Bí quyết duy trì nhan sắc đỉnh cao của Từ Hy Viên

Ngoài sự nghiệp diễn xuất và ca hát, Từ Hy Viên còn nổi tiếng là một chuyên gia làm đẹp. Thậm chí, năm 2005, nữ diễn viên còn phát hành cuốn sách nói về phong cách làm đẹp của chính mình mang tên Meirong Dawang.

Với sự kỹ tính và tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp chăm dưỡng, dù đã bước sang tuổi 45 nhưng Từ Hy Viên vẫn giữ được thần sắc tươi trẻ.

 

Tẩy trang sạch sẽ

Từ Hy Viên cho biết tẩy trang là bước dưỡng da quan trọng mà các chị em không được phép bỏ qua.

Nữ diễn viên nhấn mạnh: “Dù chế độ ăn uống của bạn có tốt đến đâu, nếu không vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày, làn da của bạn rất dễ bị tổn thương. Đừng bỏ qua việc tẩy trang và đảm bảo làm sạch từng chút một trước khi rửa mặt".

Massage da mặt nhẹ nhàng

Nữ diễn viên khuyến khích chị em nên mát xa nhẹ nhàng làn da dù là trong quá trình tẩy trang hay thao các sản phẩm dưỡng da.

Người đẹp họ Từ chia sẻ: “Hãy mát xa thật nhẹ nhàng, như thể làn da của bạn sắp vỡ ra vậy. Nhiều người rửa mặt hoặc thoa các sản phẩm chăm sóc quá thô bạo. Họ không chỉ lãng phí sản phẩm mà còn có thể khiến làn da trông xấu đi”.

Rửa mặt bằng nước lạnh

Người đẹp tin rằng dùng nước lạnh khi rửa mặt có thể giúp se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên, cô cũng khuyên chị em không nên sử dụng nước đá vì nó có thể làm tổn thương các mao mạch trên khuôn mặt và dẫn đến mẩn đỏ.

 

Bên cạnh rửa mặt bằng nước lạnh, nữ diễn viên cũng thường bỏ mặt nạ giấy trong tủ lạnh trước khi đắp để đạt hiệu quả tối đa trong việc se khít lỗ chân lông.

Sử dụng tinh dầu hoa hồng

Mùi thơm nhè nhẹ của tinh dầu hoa hồng không chỉ giúp nữ diễn viên thư giãn tinh thần sau một ngày làm việc mệt mỏi, mà cô còn duy trì thói quen sử dụng chúng khi mát xa mặt để tẩy tế bào da chết. Theo Từ Hy Viên, tinh dầu hoa hồng có lợi ích dưỡng ẩm cho da và cải thiện trao đổi chất.

Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra các dấu hiệu lão hóa. Đây là lý do vì sao bên cạnh việc tin dùng một lượng lớn kem chống nắng, nữ diễn viên còn sử dụng ô, đội mũ và mặc quần áo dài tay khi tham gia các hoạt động ngoài trời.

Ăn uống nghiêm ngặt

 

Từ Hy Viên tin rằng chế độ ăn uống của mỗi người sẽ được thể hiện trên làn da và ngoại hình. Nữ diễn viên tiết lộ luôn chú trọng bổ sung các chất như vitamin C, E và D3, canxi cũng như một thức uống thảo dược gồm rễ cây bạch chỉ, quả chà là đỏ để tăng cường sức đề kháng cho làn da, đồng thời yêu thích những sản phẩm giúp vẻ ngoài thêm phần rạng rỡ.

Tập thể dục

Ăn uống ít đi không thể nào giúp bạn giảm cân hoàn toàn, đặc biệt là sức khỏe sẽ yếu đi.Muốn giảm cân thành công và muốn giảm cân lành mạnh thì bạn phải kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Nữ diễn viên cho rằng các bạn nữ nên tập Pilates, Yoga, Zumba và các bài tập nặng. Hãy tập theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên để có được thân hình thon thả, ít mỡ thừa.

Ngủ sớm

 

Ngủ trước nửa đêm là thời điểm tối ưu để trẻ hóa, tái tạo làn da và Từ Hy Viên vẫn luôn tuân thủ nghiêm nguyên tắc này. Cô luôn cố gắng đi ngủ trước 11 giờ đêm và không bao giờ thức khuya quá 1 giờ sáng. Với nữ diễn viên, việc duy trì thói quen này có hiệu quả rất tốt trong việc chống lại quầng thâm mắt.