Việc thực hiện động tác kiễng chân thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
Bậc phụ huynh nào cũng đều hy vọng rằng con mình sẽ xuất sắc trong tương lai và ngày càng trở nên tốt hơn.
Yêu cầu quá đáng của anh làm tôi hoang mang tột cùng. Tôi phát hiện ra anh là người chẳng tốt đẹp gì, nếu sống cả đời với anh cũng chẳng sung sướng gì.
Vào ngày 24/3, Ban tổ chức Giải siêu Marathon Việt Nam 2024 (Vietnam Ultra Marathon 2024) cho biết, một vận động viên tham dự sự kiện đã tử vong tại Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình.
Nếu bạn không có những biểu hiện này sau bữa ăn, điều đó có thể có nghĩa là lượng đường trong máu của bạn đang được kiểm soát tốt.
Không ít người thắc mắc liệu uống cà phê thường xuyên có thể giảm cân hay không? Câu trả lời dưới đây có lẽ sẽ làm nhiều người bất ngờ.
Đây là loại gia vị mà nhiều gia đình ưa chuộng, không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà còn đẩy lùi nguy cơ mắc nhiều bệnh.
Loại nước này tốt cho hệ tiêu hóa, giảm đau đầu, căng thẳng đồng thời giúp hơi thở luôn thơm mát.
Loại hạt này được chứng minh giúp ngăn ngừa tiểu đường và bệnh tim, hạ huyết áp hiệu quả.
Loại nước này có thể hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa tiểu đường, đồng thời tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa.
Việc kiểm soát đường huyết ổn định, gần mức bình thường là rất quan trọng để giúp người mắc bệnh đái tháo đường sống khoẻ mạnh và phòng tránh được các biến chứng.
Loại nước này được rất nhiều người ưa thích nhưng không phải ai cũng biết về những lợi ích đáng kinh ngạc của nó với sức khỏe con người.
Nước mía vốn lành tính nhưng vẫn có những "đại kỵ" khi uống mà bạn cần lưu ý để không "rước độc" vào thân.
Loại hạt này được nhiều sử dụng nhưng ít ai hiểu hết công dụng của nó.
Ăn sầu riêng không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn tốt cho cơ thể, hỗ trợ phòng chống ung thư hiệu quả.
Bạn sẽ không ngờ rằng loại quả vẫn thường sử dụng hàng ngày lại mang nhiều công dụng đến thế.
Các loại rễ cây thảo mộc được sử dụng phổ biến bởi nhiều lợi ích cho sức khỏe, khi pha với nước ấm sẽ trở thành loại trà bồi bổ cơ thể, tốt cho thận và tim.
Bạn thường chọn làm gì 5 phút trước khi đi ngủ? Kiểm tra điện thoại, xem TV, ăn đồ ăn nhẹ vào đêm khuya? Muốn tốt cho sức khỏe hãy làm việc này.
Kết quả của một nghiên cứu đã chỉ ra rằng vi khuẩn trong thực phẩm lên men như sữa chua giúp kiểm soát căng thẳng, ngăn ngừa trầm cảm và lo âu.
Không chỉ là loại gia vị quen thuộc rất tốt cho sức khỏe mà chúng còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý nguy hiểm.