không nên: Quả nho có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người này nên tránh xa

Quả nho có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người này nên tránh xa

Quả nho không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng, tươi mát mà còn là một kho tàng dinh dưỡng vô giá. Loại trái cây này, dù là nho đỏ, nho xanh hay nho đen, đều chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất, và đặc biệt là các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Mộc nhĩ có giá rẻ bèo ăn vào cực ngon lại có vô vàn lợi ích sức khỏe

Mộc nhĩ không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn ngon của ẩm thực châu Á mà còn được xem là một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích sức khỏe.

Thịt bò có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm người này phải cẩn trọng khi ăn

Thịt bò từ lâu được biết đến là "siêu thực phẩm" giàu protein, sắt và khoáng chất, giúp bồi bổ cơ thể và tăng cường cơ bắp. Tuy nhiên, do chứa hàm lượng đạm và chất béo bão hòa quá cao, thịt bò trở thành khắc tinh của một số bệnh lý, khiến tình trạng bệnh trở nặng nhanh chóng.

Mướp đắng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người này không nên ăn

Mướp đắng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên theo các chuyên gia, đối với một số người, loại quả này lại không có tác dụng, đôi khi còn khiến cho bệnh tình ngày càng nặng hơn…

Rau muống có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nhóm đối tượng này không nên ăn

Rau muống là loại rau xanh phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, ăn nhiều chúng có thể gây tác hại.

Quả táo có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng cần tránh những thời điểm này trong ngày

Có lẽ không cần bàn cãi về công dụng của trái táo với sức khỏe. Tuy nhiên, để loại trái cây này phát huy hết tác dụng, chúng ta cần ăn đúng cách và đúng thời điểm.

Rau ngót có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe nhưng nhóm người này nên hạn chế ăn

Rau ngót là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Rau ngót có giá trị dinh dưỡng cao và là một vị thuốc phòng trị nhiều bệnh. Tuy nhiên cần dùng rau ngót với lượng vừa phải để tránh tác dụng phụ cho cơ thể.

Bưởi rất tốt nhưng 3 nhóm đối tượng sau đây không nên ăn

Bưởi là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn quả bưởi.

Thịt vịt có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng đại kỵ với 5 nhóm người này

Dù giàu dinh dưỡng, thịt vịt lại không phù hợp với người cảm lạnh, dị ứng đạm, gout hay viêm đường ruột do tính hàn, dễ gây rối loạn tiêu hoá, đau nhức.

Những lưu ý khi ăn súp lơ để không gây hại cho sức khỏe, bạn đã biết chưa?

Ai cũng biết súp lơ là một thực phẩm chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người bị bệnh dạ dày, gout và phụ nữ có thai không nên ăn súp lơ quá nhiều. Vì vậy, nếu không biết cách lựa chọn, chế biến và sử dụng súp lơ đúng cách sẽ gây phản tác dụng.

5 đối tượng nên hạn chế hoặc không nên ăn quả Lựu nếu không muốn sức khỏe bị ảnh hưởng

Lựu là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Mặc dù cự kỳ tốt nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết thì ăn nhiều lựu cũng sẽ gây ra một số vấn đề không tốt cho sức khỏe.

Rau lang là "thần dược" dân dã nhưng 5 đối tượng này phải hết sức lưu ý khi ăn

Rau lang là loại rau dân dã phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên nếu bạn không ăn đúng cách thì rau lang có thể gây ra một số vấn đề đối với sức khỏe như táo bón, dị ứng, tương tác với thuốc...

Khổ qua, "vị thuốc" quý và 4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn

Khổ qua có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên theo các chuyên gia, đối với một số người, loại quả này lại không có tác dụng, đôi khi còn khiến cho bệnh tình ngày càng nặng hơn…

Măng: Món ăn dân dã được ưa chuộng nhưng 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn

Măng tươi là món ăn khoái khẩu của nhiều người, giàu chất dinh dưỡng và có lợi nhưng trong một số trường hợp, nhưng măng là món "cấm kỵ" đối với 5 nhóm người này.

Nội tạng động vật, món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng 3 nhóm đối tượng này nên tránh xa

Nội tạng động vật là một món ăn giàu dinh dưỡng và được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cần phải tuân thủ đúng liều lượng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt không phải ai cũng có thể ăn được món này.

Hạt sen có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người nên thận trọng khi ăn

Hạt sen là thực phẩm dễ tìm, được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon, giá trị dinh dưỡng cao, nhưng có 4 nhóm người nên hạn chế, thận trọng khi ăn hạt sen.

Tại sao không nên giặt quần áo cùng khăn tắm?

Nhiều người có thói quen gom tất cả quần áo, ga giường, thậm chí cả khăn tắm vào một mẻ giặt để tiết kiệm thời gian và nước. Thói quen này tưởng chừng vô hại nhưng các chuyên gia giặt là cảnh báo khăn tắm là món đồ đặc biệt, tốt nhất nên được giặt riêng.

Loại quả mọng nước đang vào mùa ở Việt Nam, dù bổ dưỡng nhưng có thể cực hại với những người này

Mỗi khi hè về, nhãn luôn là loại quả khiến bao người say đắm bởi hương vị ngọt thanh, mọng nước. Không chỉ là món tráng miệng hấp dẫn, nó còn có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, đối với một số đối tượng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

Chuối chín thơm ngon, bổ dưỡng nhưng 3 nhóm người này nên hạn chế ăn

Chuối là một trong những thực phẩm giàu Kali và Vitamin B6, giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh và một số hợp chất có trong chuối còn ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Thế nhưng, có một số người tuyệt đối không nên ăn chuối.

Thịt gà cực tốt cho sức khỏe nhưng lại đại kỵ với 4 đối tượng này, nên hạn chế ăn để tránh “rước họa vào thân"

Thịt gà bổ dưỡng và được dân gian coi là loại thịt khá 'lành', tuy nhiên với một số người bệnh, cần tuyệt đối tránh món ăn này vì có thể gây nguy hiểm cho cơ thể.