Bữa cơm nhà bạn trong mùa thu nên bổ sung dưỡng chất từ những món ngon này.
2 món canh này đều dễ nấu lại có vị chua ngọt, thơm ngon. Với sự kết hợp các nguyên liệu, mỗi món canh ngoài việc tạo ra màu sắc hấp dẫn còn giúp bạn dưỡng ẩm làn da mịn màng khỏe đẹp trong mùa thu đông.
Vào những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến cơ thể dễ mệt mỏi, uể oải. Hãy cùng vào bếp chế biến món canh vịt củ sen thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Dưới đây là 2 công thức món ăn giúp dưỡng da trong mùa thu rất hiệu quả.
Chúng tôi giới thiệu với bạn một cách nấu món ăn vừa ngon, đẹp lại tốt cho sức khỏe từ loại củ đang vào chính vụ!
Khi giao mùa và thời tiết chuyển sang thu, chị em hãy đặc biệt ăn 5 "báu vật bổ dưỡng" này. Đó đều là những món ăn vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon, sẽ giúp bạn có làn da mịn hồng hào như bông hoa đào và còn trẻ trung hơn.
Hôm nay chúng tôi gợi ý 5 món cháo sử dụng các nguyên liệu tốt cho sức khỏe, rất thích hợp ăn vào bữa sáng mùa thu.
Các công thức dưỡng nhan này ăn trong mùa thu rất hợp.
Món ăn này tận dụng các nguyên liệu theo mùa kết hợp với nhau giúp loại bỏ tình trạng khô da, duy trì sức khỏe tổng thể.
Canh nấm tre mướp hương là món canh giải nhiệt tuyệt vời cho mùa hè.
Chè dưỡng nhan hạt dẻ khoai lang tím táo đỏ xứng đáng được chị em thêm vào công thức bí quyết làm đẹp của mình.
Không những thế, chúng còn rất tốt cho sức khỏe sinh sản của chị em!
Trời mùa đông, ai cũng muốn ăn súp vì vừa ngon lại ấm nóng, nhưng riêng 4 loại này còn thêm khả năng giảm mỡ và trẻ hóa làn da.
Cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm vào thời điểm kinh nguyệt, do vậy, để có sức khỏe tốt, bạn nên hạn chế những việc làm sau đây.
Thịt viên là món ăn vốn rất gần gũi, dễ ăn và cách làm thịt viên không khó. Hôm nay hãy cho thêm nguyên liệu này vào món thịt viên rồi đem hấp bạn sẽ có được món ăn thơm ngon, hấp dẫn.
Chỉ với khoảng 10 phút thao tác, bạn sẽ có ngay món thạch và nước dưỡng nhan ngon tuyệt.
Phụ nữ nên chọn một số món ăn tự chế biến, có tác dụng thanh nhiệt, bồi bổ khí huyết. làm ấm tay chân, các bạn nữ thường ăn món này để giữ ấm trong mùa đông.
Chúng ta hãy kết hợp đậu phụ với các nguyên liệu này để làm thành món ăn được mệnh danh là "loại kem làm đẹp" tự nhiên. Chị em hãy áp dụng công thức này và dùng 3 tuần 1 lần để nuôi dưỡng làn da và bổ sung khí huyết.
Trà long nhãn táo đỏ giúp phụ nữ trẻ lâu và dưỡng da sáng khỏe.
Những thực phẩm quen thuộc có thể ngăn ngừa tình trạng lão hoá trên da một cách hiệu quả.