Tuy rẻ tiền, dễ mua nhưng chuối là loại quả cực tốt cho sức khỏe.
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết thói quen ăn uống có thể là ‘chìa khóa’ để cân bằng lượng đường trong máu suốt cả ngày.