dưỡng gan: Mùa thu nên ăn nhiều 4 món thơm ngon này, vừa dễ chế biến lại dưỡng gan, bổ phổi

Mùa thu nên ăn nhiều 4 món thơm ngon này, vừa dễ chế biến lại dưỡng gan, bổ phổi

Bữa cơm nhà bạn trong mùa thu nên bổ sung dưỡng chất từ những món ngon này.

“Phụ nữ không dưỡng gan sẽ dễ bị nám, nổi mụn trên mặt”: Ăn nhiều hơn 3 món này để bảo vệ gan, chống lão hóa

Đây là 3 loại thực phẩm tốt cho gan, phụ nữ trên 35 tuổi nên ăn 2 lần/tuần để bảo vệ gan và chống lão hóa.

1 loại nước tốt ngang “thuốc bổ” giúp hạ đường huyết, “dưỡng gan” hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam nhưng nhiều người không biết

Sau đây là 6 lợi ích hàng đầu khi uống Kombucha mỗi ngày.

1 loại thịt chứa nhiều omega-3 là "thuốc" hạ đường huyết, dưỡng gan, bổ máu hiệu quả: Ở chợ Việt có nhiều nhưng ít người biết

Loại thịt này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Táo đỏ kết hợp với 1 loại hạt là “thuốc” nuôi dưỡng gan thận, phòng bệnh ung thư hiệu quả

Khi uống nước táo đỏ pha với 1 thứ, bạn sẽ có trong tay “thần dược” cho sức khỏe. Loại nước này giúp bạn bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng, đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.