đồ ăn vặt: 5 loại đồ ăn vặt không những ngon mà còn có tác dụng chống ung thư, tốt cho sức khỏe

5 loại đồ ăn vặt không những ngon mà còn có tác dụng chống ung thư, tốt cho sức khỏe

Nhắc đến đồ ăn vặt, nhiều người thường mặc định cho rằng chúng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu biết lựa chọn, một số loại đồ ăn vặt còn tốt cho sức khỏe, thậm chí ngăn ngừa cả ung thư.

8 loại thực phẩm ‘lén lút’ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu tiêu thụ quá nhiều

Không chỉ đồ ngọt, việc ăn quá nhiều những thực phẩm này cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Top 7 món ăn nhẹ đêm khuya tốt nhất để giảm cân hiệu quả

Việc ăn vặt vào đêm khuya sẽ trở nên ngon hơn (và lành mạnh hơn) nhờ những lựa chọn đã được chuyên gia phê duyệt này.

7 loại thực phẩm “xấu” thực sự có thể giúp bạn giảm cân!

Hãy thêm những thực phẩm thơm ngon, được chuyên gia phê duyệt này vào thực đơn giảm cân của bạn nhé.

Top các món ăn nhẹ giàu protein giúp bạn no lâu và tràn đầy năng lượng cả ngày

Đâu là những món ăn vặt healthy cho bạn?