Vì sao có hiện tượng tụt nướu, có phục hồi được không?

Nhiều người ở độ tuổi trung niên và người cao tuổi có mức độ tụt nướu khác nhau, khi tuổi càng cao, răng sẽ dài ra và khoảng cách giữa các răng ngày càng lớn. Tụt nướu xảy ra như thế nào và có thể phục hồi được không?