Dù sở hữu nhiều ưu điểm, mận không phải là loại quả phù hợp với tất cả mọi người. Một số đối tượng cần đặc biệt lưu ý và thậm chí nên kiêng ăn mận để tránh những tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Quả mận chính (mận Hà Nội) không chỉ là loại quả tươi ngon với rất nhiều biến tấu trong cách chế biến khi thưởng thức mà còn được đánh giá cao bởi những giá trị dinh dưỡng mang lại đối với sức khỏe con người.