Tôm là loại hải sản được nhiều người yêu thích, tôm có mùi vị tươi ngon đặc trưng, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Cùng tìm hiểu giá trị dinh dưỡng có trong tôm và những lưu ý khi ăn tôm nhé!
Tôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ phổ biến. Nhờ giàu dưỡng chất, tôm được xem là nguồn thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất... nhưng ăn thế nào thì tốt cho sức khỏe.