Đu đủ là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Đặc biệt, trái cây này cũng là một nguồn cung cấp vitamin C và vitamin A, lượng folate và kali tốt. Tuy nhiên, một số người lại đại kỵ với đu đủ.
Đu đủ chín món ăn bổ dưỡng mang lại lợi ích sức khỏe cho con người. Loại trái cây này có vị ngọt khi chín, ít calo nhưng chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, khi ăn với những thực phẩm dưới đây lại không hề tốt cho sức khỏe.