Thay đổi những điều nhỏ xíu sau đây theo lời khuyên của các bác sĩ, bạn sẽ sớm có được làn da trong mơ.
- Thiên hạ cứ đồn 4 cách skincare sau là tốt cho làn da vào mùa lạnh, nhưng bác sĩ lại cho thấy điều ngược lại
- Đắp mặt nạ giấy sao cho đúng cách để đạt hiệu quả cao
1. Hãy cấp ẩm dồi dào cho da vào buổi tối
"Nếu bạn thức dậy với làn da khô không khốc, hãy thay đổi quy trình skincare buổi tối của bạn chứ không phải là quy trình buổi sáng. Sẽ dễ dàng hơn cho bạn nếu dưỡng ẩm dồi dào từ tối hôm trước, thay vì đợi đến ngày hôm sau mới xử lý tình trạng da khô", theo bác sĩ Doris Day tại New York. Thêm nữa là vào buổi đêm, làn da cũng dễ bị thất thoát độ ẩm hơn ban ngày.
2. Nên giãn cách thời gian giữa các bước skincare
"Khi bôi chồng các lớp dưỡng da, mỗi sản phẩm sẽ cần 2 – 3 phút để thẩm thấu, như vậy chúng sẽ không vô hiệu hay giảm tác dụng của nhau", theo bác sĩ Neil Sadick tại New York.
3. Vitamin C chính là bạn thân của làn da
"Theo thời gian, sắc tố melanin sẽ lún sâu vào trong da nên rất khó để tiếp cận. Vì vậy, hãy dùng sản phẩm chứa vitamin C trong vòng ít nhất 6 tháng để loại bỏ các đốm nâu, và cả tình trạng da xỉn màu", theo bác sĩ Jessica Wu tại Los Angeles.
4. Hãy kiên nhẫn khi dùng retinol
"Dùng retinol là một hành trình chạy marathon, không phải một cuộc đua nước rút. Nó kích thích sản sinh collagen nhưng vẫn gây kích ứng da. Bởi vậy khi bắt đầu, hãy dùng retinol với tần suất 1 lần/tuần, thoa sau lớp kem dưỡng ẩm", theo bác sĩ Joshua Zeichner tại New York.
5. Mụn đầu đen sợ Salicylic Acid
"Salicylic Acid là thành phần lý tưởng số 1 để trị mụn đầu đen (và cả mụn đầu trắng nữa). Nếu sản phẩm dưỡng chứa Salicylic Acid khiến da bạn bị khô, hãy tìm kiếm nó trong sữa rửa mặt; đừng quên để lớp sữa rửa mặt trên da khoảng 30 giây để Salicylic Acid phát huy tác dụng loại bỏ mụn", theo bác sĩ Joshua.
6. Dùng thêm viên uống chứa acid béo
"Làn da của bạn tận dụng các loại acid béo để sản sinh ra lipid (dầu tự nhiên giúp da duy trì độ ẩm). Và viên uống chứa Omega-3 sẽ cải thiện mức lipid cần thiết cho làn da, và tăng cường khả năng tự duy trì độ ẩm", theo bác sĩ Jessica Wu
7. Bôi kem chống nắng toàn diện
"Không chỉ da mặt mà cổ, bàn tay, cánh tay, ngực... cũng cần được bôi kem chống nắng. Bác sĩ thường nhìn cổ để đoán định tuổi tác của bạn và đây cũng là nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu lão hóa", theo bác sĩ Ranella Hirsch tại Cambridge.
8. Bôi kem dưỡng khi da còn ẩm
"Nếu làn da của bạn trông chán đời quá, hãy thực hiện một thay đổi nho nhỏ, đó là đừng để làn da khô căng trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng sẽ hoàn thành nhiệm vụ cải thiện làn da tốt nhất khi thoa lên bề mặt da vẫn còn ẩm", bác sĩ Ranella Hirsch cho hay.
9. Dùng sản phẩm chứa acid phù hợp với loại da đang sở hữu
"Hãy dùng Glycolic Acid nếu bạn sở hữu làn da thường, Salicylic Acid là để dành cho da dầu và hỗn hợp, còn loại acid nhẹ nhàng như Lactic Acid rất thích hợp dùng cho da khô và nhạy cảm", theo bác sĩ Doris Day.
10. Hãy chiều chuộng làn da với mặt nạ giấy
Mặt nạ giấy sẽ cung cấp một lượng độ ẩm hào phóng cho làn da. Đắp trong khoảng 10 phút vào buổi tối và sáng hôm sau, bạn sẽ có được làn da căng mọng, theo bác sĩ Doris Day. Đây là bí kíp hoàn hảo cho những khi da dẻ xám xịt, thiếu sức sống.
6 sai lầm lớn khi tắm rửa trong mùa lạnh khiến làn da bạn trở nên xấu xí
Tắm rửa là việc làm sạch cơ thể rất đơn giản và thiết yếu trong cuộc sống hằng ngày, nhưng không ít người đang phạm phải 6 sai lầm cơ bản khi tắm rửa vào mùa lạnh khiến cho da bị tổn thương và trở nên xấu xí.
