Tốn 2 phút làm 5 thói quen này sau khi ngủ dậy, da căng bóng, để mặt mộc cũng đẹp xinh, chẳng cần dùng camera 360

Mỗi buổi sáng bạn thường phải ‘đánh vật’ với chính mình, dậy thôi đã khó chứ nói gì mấy bước làm đẹp. Tuy nhiên hãy chịu khó dành ra 2 phút làm điều này mỗi ngày, sau 1 tuần, bạn sẽ chẳng phải hối hận đâu.

1. Pha mật ong ấm

Năng lượng của mật ong tạo ra gấp 5 lần so với sữa, bởi vậy mà chúng giúp cơ thể hết mệt mỏi, sảng khoái tức thì. Uống 1 ly mật ong sáng sớm khi vừa thức dậy sẽ giúp bạn có được thân hình thon thả, duy trì cân nặng ở mức mong đợi vì chúng có khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Ngoài ra, mật ong còn chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất vô cùng dồi dào, có tác dụng dưỡng trắng, làm mờ tàn nhang, chống oxy hóa, để da đẹp mịn hoàn hảo từ trong ra ngoài. Hơn thế nữa, với khả năng sát trùng tốt, uống 1 ly mật ong pha nước ấm vào buổi sáng sẽ giúp vi khuẩn trên răng và miệng, trị khỏi hôi miệng.

Bên cạnh đó chúng giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, lợi tiểu, giải độc,… Vậy thì chẳng còn lý do gì để bạn lười đến mức không pha nổi 2 thìa mật ong với 250ml nước ấm và thưởng thức rồi đúng không nào?

2. Chườm đá

Đây là bí quyết được hội chị em ‘rỉ tai’ nhau rất nhiều trong các topic hay diễn đàn làm đẹp. Bạn sẽ phải thừa nhận hiệu quả của phương pháp này chỉ sau 30 giây. Bọc viên đá vào mảnh khăn sạch hoặc chườm trực tiếp  lên da đến khi chúng tan hết là bạn sẽ thấy tỉnh táo, sảng khoái rõ rệt. Chưa dừng lại ở tác dụng tạm thời như vậy, xét về lợi ích lâu dài thì chúng còn tuyệt vời hơn nhiều.

Đá lạnh giúp kích thích quá trình lưu thông máu, tăng cường độ đàn hồi của da, hỗ trợ sản sinh tế bào mới, giảm sự sưng tấy và mẩn đỏ của mụn. Từ đó hạn chế tối đa sự hình thành nếp nhăn, dưỡng da luôn căng bóng, khỏe mạnh. Nếu có thời gian, bạn chuẩn bị nước ép cà chua/ mướp đắng/ sữa tươi không đường,… để vào khay nhỏ và làm đông thành đá, sử dụng vào sáng buổi sáng, sau khi vừa rửa mặt xong sẽ rất tiết kiệm, tiện lợi.

3. Chống viêm và giảm quầng thâm cho mắt

Để xóa tan nỗi ám ảnh về quầng thâm, bọng mắt, giúp khuôn mặt bừng sáng thì bạn tận dụng những túi trà lọc đã dùng, đặt vào ngăn mát của tủ lạnh 10 phút. Sau khi vệ sinh xong, bạn lấy ra và để lên mắt 10 phút là dễ chịu và xinh đẹp rạng ngời rồi.

4. Sử dụng nước hoa hồng

Sử dụng nước hoa hồng là bước quan trọng sau khi làm sạch da (thậm chí nhiều người còn bỏ qua bước rửa mặt và dùng toner hoa hồng luôn) vì chúng cân bằng độ pH, giúp da không bị mất đi độ ẩm sau khi rửa mặt. Đồng thời hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất từ các loại kem dưỡng tối ưu hơn, da của bạn sẽ luôn căng khỏe, không lo bị mốc mặt hay bờ nếu trang điểm.

5. Bôi kem chống nắng

Bạn đừng nghĩ mình không ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng thì khỏi cần sử dụng loại kem này. Ngay cả khi trời râm mát cũng có rất nhiều tia UV khiến da bị sạm đen, lão hóa nhanh, tăng nguy cơ ung thư da. Ngoài ra, tia bức xạ từ máy tính cũng làm da xấu đi, sần sùi nữa đấy. Cho dù bạn là một cô nàng đơn giản, thường để mặt mộc đi chăng nữa thì vẫn cứ đầu tư 1 tuýp kem chống nắng để sau này không phải hối tiếc nhé!

Lời khuyên: Hãy luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái và lạc quan, mỗi ngày thức giấc nhìn vào gương mỉm cười với chính bản thân cũng là liệu pháp được các chuyên gia khuyên làm, giúp bạn trẻ lâu và xinh đẹp.