Kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ - hai bước chăm da dễ “gây lú” nhất thực sự khác nhau thế nào?

Nếu dành nhiều sự quan tâm cho chuyện làm đẹp hay theo đuổi một quy trình chăm sóc da mỗi ngày thì hẳn các nàng sẽ không lấy làm lạ với kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ - hai bước chăm da mang đến cảm giác vô cùng nhẹ nhõm, dễ chịu lại giúp các nàng thức dậy với làn da rạng rỡ, căng tràn sức sống. Nghe đến nhiều, thậm chí là rất chăm chỉ thực hiện hai bước làm đẹp này nhưng có lẽ nhiều cô nàng vẫn còn thắc mắc rằng kem dưỡng ban đêm với mặt nạ ngủ có gì khác nhau và liệu chúng có cần thiết để bổ sung vào quy trình chăm sóc da hằng ngày hay không? Và nếu cũng có cùng nỗi băn khoăn này thì ngay sau đây sẽ là câu trả lời dành cho các nàng.

1. Kem dưỡng ban đêm là gì và có tác dụng như thế nào?

Theo bác sĩ da liễu Toral Patel tại Chicago, Mỹ: "Kem dưỡng ban đêm tương tự như kem dưỡng ẩm. Chúng chứa các thành phần giúp đảm bảo làn da của bạn được cấp ẩm đầy đủ, một số loại kem ban đêm còn chứa những thành phần giúp làm chậm quá trình lão hóa nữa". Bên cạnh đó, bác sĩ da liễu David Lortscher tại California, Mỹ cũng bổ sung thêm: "Kem dưỡng ban đêm sẽ có kết cấu đặc hơn kem dưỡng ban ngày, nhiều dưỡng chất hơn và chứa các thành phần mà bạn không thể thoa lên da khi có ánh nắng mặt trời, như retinol chẳng hạn". Thông thường, kem dưỡng ban đêm sẽ chứa các thành phần giúp cấp ẩm cho làn da, bên cạnh đó là các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và làm đầy lớp màng bảo vệ da, chẳng hạn như ceramide. Vì vậy có thể nói, kem dưỡng ban đêm có vai trò quan trọng để giúp làn da của các nàng vừa có đủ độ ẩm cần thiết lại bảo vệ và nuôi dưỡng làn da thêm khỏe mạnh hơn.  

2. Mặt nạ ngủ

Được khởi xướng từ làn sóng làm đẹp kiểu Hàn, mặt nạ ngủ đã trở thành một trong bước dưỡng da không thể thiếu của rất nhiều tín đồ làm đẹp, theo bác sĩ Lorstcher: "Mặt nạ ngủ giúp chăm sóc làn da khi bạn chìm sâu vào giấc ngủ; cụ thể là giúp làm dịu da cũng như cấp ẩm mạnh mẽ hơn. Các thành phần có trong mặt nạ ngủ thường rất dịu nhẹ, đủ để làn da có thể được nghỉ ngơi và thư giãn vào ban đêm".

Bên cạnh đó, mặt nạ ngủ còn có 1 nhiệm vụ khác mà ít người nghĩ tới; theo bác sĩ Toral Patel: "Mặt nạ ngủ khi thoa lên da sẽ tạo lớp màng khóa các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng hay dầu dưỡng để chúng thẩm thấu sâu hơn vào trong da. Và như thế, những ai sở hữu làn da khô sẽ nhận được lợi ích nhiều hơn từ các thành phần như: dầu argan hay ceramide… của các bước làm đẹp trước đó, giúp phục hồi, tăng sức đề kháng và đem lại làn da căng mịn, khỏe mạnh hơn trông thấy". Vì vậy có thể nói, mặt nạ ngủ giúp ích được rất nhiều cho những nàng sở hữu làn da lúc nào cũng "khô như ngói" và thiếu sức sống.

Nếu các nàng sở hữu làn da dầu hoặc dễ nổi mụn thì khi dùng mặt nạ ngủ, bác sĩ Patel gợi ý rằng các nàng hãy chọn sản phẩm với kết cấu nhẹ và chứa thành phần như HA để giúp cấp ẩm nhưng không làm bít tắc lỗ chân lông và giảm nguy cơ bị mụn ẩn.

3. Sự khác nhau giữa kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ

Cả kem dưỡng ban đêm lẫn mặt nạ ngủ đều là những bước làm đẹp vô cùng hữu ích cho làn da của các nàng và cả hai thì không giống nhau cho lắm. Kem ban đêm ngoài có khả năng cấp ẩm thì sẽ nuôi dưỡng làn da thêm khỏe mạnh theo tiêu chí "chậm mà chắc" nên hẳn nhiên là các nàng rất nên sử dụng hằng ngày.

Mặt nạ ngủ thì làm tốt nhiệm vụ giữ nước, cấp ẩm thêm mạnh mẽ cho làn da cũng như tạo 1 lớp màng để khóa dưỡng chất từ các bước thoa serum, essence hay kem dưỡng ẩm… giúp làn da nhận được nhiều hơn các lợi ích từ quá trình làm đẹp. Ngoài ra mặt nạ ngủ cũng là giải pháp nhanh chóng giúp các nàng có được làn da căng mịn, tươi sáng hơn khi thức dậy vào sáng hôm sau.

4. Vậy hai bước làm đẹp này có thể thay thế cho nhau?

Kem dưỡng ban đêm sẽ giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da của các nàng thêm khỏe khoắn nên việc sử dụng mỗi ngày là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, kem dưỡng ban đêm vẫn có thể được thay thế bằng mặt nạ ngủ bởi theo bác sĩ da liễu Lorstcher: "Lý tưởng nhất, mặt nạ ngủ nên sử dụng 2 – 3 lần/tuần, nhưng nếu làn da của bạn cảm thấy ổn với mặt nạ ngủ (không bị kích ứng hay quá tải) thì bạn có thể sử dụng hằng ngày để thay thế kem dưỡng ban đêm".