Hồ Ngọc Hà lộ mặt mộc căng mịn trắng sáng, bí kíp nào để mẹ bỉm có làn da đẹp như vậy

Tẩy trang thường xuyên giúp da khỏe mạnh

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày

Việc duy trì các bài tập thể dục hằng ngày sẽ giúp cơ thể chống lại oxy hóa, thúc đẩy bảo vệ làn da và kìm hãm sự lão hóa của da. Vậy nên Hà Hồ chia sẻ việc tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp cô giữ được vóc dáng mà còn giúp cơ thể có nhiều năng lượng để có một làn da đẹp. Vì vậy Hà Hồ đã quyết định chọn bộ môn Yoga để luyện tập vào mỗi buổi sáng để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và mang lại một làn da đẹp.

Duy trì tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da căng bóng

Cung cấp đủ nước mỗi ngày

Nước là một trong thành phần quan trọng không thể thiếu trong cơ thể của con người. Mỗi ngày cơ thể phải cung cấp đủ 3 lít nước để đáp ứng nhu cầu chất lỏng trong cơ thể. Uống đủ nước mỗi ngày sẽ duy trì sự mềm mại và độ ẩm cho da, giúp ngăn ngừa các vết nhăn, giảm quầng thâm và giúp làn da căng bóng hơn.

Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm da

Sử dụng dịch vụ Spa

Hà Hồ còn chia sẻ do khối lượng công việc quá nhiều, đôi khi cô không có thời gian để tập trung chăm sóc da nên cô chọn việc đi Spa vào cuối tuần và sử dụng liệu trình chăm sóc da tốt nhất. Việc đi Spa vừa giúp cô tiết kiệm được thời gian nhưng lại đảm bảo có được một làn da đẹp mà rất an toàn.

Chăm sóc da hiệu quả bằng việc đi Spa

Ăn nhiều loại trái cây

Thường xuyên ăn các loại trái cây có nhiều chất xơ và vitamin như đu đủ, dưa leo, cam, bưởi, thanh long sẽ giúp da của bạn trắng sáng và ngăn ngừa lão hóa da hơn. Việc ăn nhiều hoa quả sẽ giúp kích thích khả năng sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể. Ngoài ra, để có một làn da đẹp bạn nên hạn chế ăn các loại thức ăn dầu mỡ.

Mặt mộc căng bóng không khuyết điểm của Hà Hồ