5 cách sử dụng kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi tia UV

Thời tiết nắng nóng mùa hè sắp tới, bạn đã biết cách bảo vệ làn da của mình dưới tác động của ánh nắng mặt trời? Việc tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời có thể tác động xấu đến làn da như bỏng nắng, sạm da hay tích lũy theo thời gian là lão hóa da và ung thư da. Chọn lựa kem chống nắng phù hợp và sử dụng kem chống nắng thường xuyên đúng cách là hết sức quan trọng để bảo vệ làn da và sức khỏe. Để phòng tránh những tác hại của ánh nắng mặt trời hiệu quả, an toàn nhất cần chú ý:

Làm sạch da trước khi dùng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng cho da thì việc làm mà bạn không thể bỏ qua đó làm sạch da để loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn trên da giúp kem thẩm thấu và tăng cường khả năng chống nắng.

Thoa vitamin C trước khi bôi kem chống nắng

Làn da không chỉ bị tấn công bởi mỗi tia UVA và UVB, các gốc tự do được sản sinh do không khí ô nhiễm, khói thuốc lá, các tác nhân tiêu cực khác từ ngoại cảnh cũng góp phần khiến bạn già nhanh. Không may là, khá ít kem chống nắng trên thị trường đảm đương được cả nhiệm vụ vô hiệu gốc tự do. Và món skincare chị em cần bổ sung chính là serum vitamin C. Chất chống oxy hóa (vitamin C) có trong sản phẩm này không chỉ giúp làn da tươi sáng hơn, xóa mờ đốm nâu mà còn cùng với kem chống nắng, bảo vệ làn da của chị em triệt để và toàn diện.

Dùng kem chống nắng đúng liều lượng

Kem chống nắng là thành phần không thể thiếu trong các bước dưỡng da hàng ngày. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng đúng và hiệu quả.

Mỗi lọ kem chống nắng đều có dòng ghi chú "lắc kỹ trước khi dùng". Điều này cho thấy các chuyên gia nhắc nhở dù dùng sản phẩm nào, nhất là kem chống nắng. Thành phần zinc oxide và titanium dioxide trong kem chống nắng vật lý có trọng lượng khá nặng. Chúng thường bị lắng xuống đáy lọ nên chỉ có thao tác lắc kỹ trước khi dùng mới giúp các thành phần trong kem chống nắng được phân bố đều.

Một số loại kem chống nắng còn bị chia tách dầu - nước. Do đó, nếu muốn hiệu quả của kem chống nắng được phát huy tối ưu, chị em nhất định không được quên thủ tục lắc trước khi sử dụng.

Sau bôi kem chống nắng đợi khoảng 15 - 20 phút

Vì cuộc sống bận rộn, hoặc chỉ đơn giản là lười chờ đợi, nhiều chị em sau khi bôi kem chống nắng thường ra khỏi nhà ngay lập tức. Đây là sai lầm phổ biến, và gây bất lợi cho làn da. Kem chống nắng sẽ cần khoảng 15 - 20 phút để thẩm thấu hoàn toàn, trở nên ổn định và tạo một lớp lá chắn bảo vệ kiên cố cho làn da. Nếu không chịu chờ đợi, tia UV vẫn sẽ có cơ hội tấn công làn da của bạn. Theo thời gian, tổn thương tích tụ sẽ biểu hiện thành các dấu hiệu lão hóa.