Nhiều bà mẹ thấy con nhức đầu sổ mũi là lập tức cho uống thuốc khiến trẻ mất dần khả năng miễn dịch.
- 4 lỗi mẹ nào cũng mắc phải khi tắm cho trẻ sơ sinh khiến bé cảm lạnh, nôn trớ, số 4 hại nhất
- Con mọc mụn trên đầu: Mẹ chủ quan chữa theo cách dân gian khiến bệnh tình bé tăng nặng, hối hận cả đời
Cho trẻ uống thuốc bừa bãi
Khi trẻ bị bệnh mẹ thường cho bé uống thuốc ngay lập tức. Cha mẹ luôn tự ý đi mua thuốc cho trẻ uống, nếu trẻ uống 2 lần thuốc mà tình trạng bệnh không tiến triển, thậm chí cha mẹ lại cho trẻ đi tiêm hoặc truyền nước biển.
Hành vi này của người lớn, giường như khiến trẻ rất nhanh khỏi bệnh, nhưng nó sẽ lặng lẽ phá hủy khả năng miễn dịch của trẻ.
Giữ trẻ trong nhà bao bọc quá mức
Vệ sinh quá mức và cho trẻ ít tiếp xúc với môi trường thế giới bên ngoài thực sự có thể khiến trẻ ít ốm hơn và hiệu quả rất rõ ràng, nhưng phương pháp này sẽ lặng lẽ phá hủy khả năng miễn dịch của trẻ, bởi trẻ không thể sống trong môi trường hoàn toàn vô trùng. Cha mẹ chăm sóc trẻ như vậy, sau khi trẻ đến tuổi đi mẫu giáo sẽ rất dễ sinh bệnh.
Chuyên gia khuyến cáo tăng cường miễn dịch cho trẻ bằng thực phẩm sau:
Súp lơ: Các loại rau họ cải như bông cải xanh rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Đây là chìa khóa để cải thiện sức khỏe tổng thể cho bạn. Đồng thời hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa.
Quả mọng: Đây là loại quả phổ biến trong thực đơn giảm cân. Nhưng siêu thực phẩm này cũng vô cùng phong phú chất chống oxy hóa - một sự trợ giúp hữu hiệu cho hệ thống miễn dịch.
Lòng đỏ trứng: Đây là thực phẩm có hàm lượng cực kỳ cao protein, kẽm, selen và các khoáng chất rất quan trọng khác. Tất cả những điều này đã chứng tỏ lợi ích của lòng đỏ trứng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch và sức khỏe. Lòng đỏ trứng cũng có thể giúp chống lại cảm lạnh thông thường và các thiếu sót khác liên quan đến khả năng miễn dịch.