-
Cải xanh cực tốt cho sức khỏe nhưng cần lưu ý khi ăn kẻo 'rước họa vào thân'
Rau cải xanh một loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Mặc dù vậy, việc kết hợp rau cải xanh không phù hợp với những loại thực phẩm khác cũng sẽ gây nên một số tác dụng phụ không mong muốn.
-
Những lưu ý khi ăn súp lơ để không gây hại cho sức khỏe, bạn đã biết chưa?
Ai cũng biết súp lơ là một thực phẩm chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người bị bệnh dạ dày, gout và phụ nữ có thai không nên ăn súp lơ quá nhiều. Vì vậy, nếu không biết cách lựa chọn, chế biến và sử dụng súp lơ đúng cách sẽ gây phản tác dụng.
-
Cải xanh, "thần dược" cho sức khỏe và những lưu ý quan trọng
Rau cải xanh là loại rau thông dụng trong bữa cơm hằng ngày của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết những tác dụng tuyệt vời của loại rau này.
-
Bông cải xanh mua về đừng chỉ rửa rồi cất đi, làm thêm bước này rau để cả tuần vẫn tươi như mới
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc giữ bông cải xanh tươi, những mẹo này có thể giúp kéo dài thời hạn sử dụng của bông cải xanh ít nhất một tuần.
-
Súp lơ xanh và súp lơ trắng: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Súp lơ xanh và súp lơ trắng đều là những loại rau họ cải giàu dinh dưỡng, song cũng có nhiều điểm khác biệt.
