Nước mắm là một trong những nguyên liệu quan trọng trong chế biến hoặc dùng làm nước chấm. Nước mắm công nghiệp được mọi người ưa chuộng bởi độ đậm vị và mùi thơm đặc trưng nhưng liệu nó có tốt cho sức khỏe?
Nhiều người lo ngại uống nước máy hay nước để qua đêm kéo dài gây ung thư. Nhưng sự thật thì sao?
Những loại rau quả này đều chứa hợp chất giúp da có thể chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.