Ăn quả lê ki ma cần biết để tránh những tác hại này

Lê ki ma là loại quả với nguồn cung cấp chất xơ tốt. Loại quả này cũng giàu vitamin C, A, canxi, sắt, kali cùng một số khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu. Những chất dinh dưỡng có trong quả lê ki ma này giúp ích nhiều cho sức khỏe nếu ăn đúng cách. Tuy nhiên nó vẫn ẩn chứa những rủi ro, bạn nên biết.