Tags : ăn đậu
-
3 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đậu phụ nhưng 3 nhóm người này nên tránh xa
Được làm từ đậu nành, đậu phụ là loại thực phẩm giàu protein, ít calo, không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Thế nhưng 3 nhóm người này nên tránh xa nhé!
-
Đậu đen rất tốt cho sức khỏe nhưng 3 đối tượng sau không nên ăn quá nhiều
Đậu đen là một loại đậu sẵn có, chứa nhiều protein. Chúng có thể được chế biến thành nhiều món ăn. Việc tiêu thụ đậu đen đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, tuy nhiên có một số đối tượng nên hạn chế ăn loại đậu này.
