Đảm nhận vai trò của một người mẹ, chúng ta phải nhận ra vai trò quan trọng của đồ ăn nhẹ lành mạnh trong chế độ ăn của trẻ. Đồ ăn vặt không chỉ kích thích vị giác mà còn giúp bổ sung dưỡng chất cho những trẻ kén ăn.
Khi trời trở lạnh, các bé thường rất hay ốm, mắc các bệnh về đường hô hấp trên. Cha mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho con qua các loại hoa quả.
Mùa thu là thời điểm vào mùa của nhiều loại trái cây. Mẹ có thể tận dụng nguồn thực phẩm này để mang lại dinh dưỡng tốt nhất cho các bé đang trong độ tuổi ăn dặm với những biến tấu hợp lý.