ăn bánh trung thu: Ăn bánh trung thu có tốt không, ai không nên ăn bánh trung thu?

Ăn bánh trung thu có tốt không, ai không nên ăn bánh trung thu?

Tuy là loại bánh được nhiều người ưa thích vào Rằm tháng 8, nhưng theo nhiều chuyên gia, hàm lượng calo và đường cao có trong bánh trung thu lại không có quá nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Muốn giảm cân, giữ dáng khi ăn bánh mùa trung thu, chị em nhớ ‘tậu’ ngay cho mình 5 loại trà này

Ăn bánh, uống trà mùa Trung Thu là một phong tục truyền thống của người Việt. Nhưng làm sao có thể vừa thưởng thức được bánh ngon mà không bị tăng cân bạn đã biết?

Khi ăn bánh Trung thu cần lưu ý điều gì để không tăng cân và gây hại sức khỏe?

Trung thu là dịp nhiều gia đình quây quần để thưởng thức những chiếc bánh thơm ngon. Nhưng nhiều người lo ăn nhiều sẽ bị béo, tăng đường huyết, mỡ máu… Vậy ăn bánh Trung thu thế nào để không tăng cân và gây hại sức khỏe?

Những ai không nên ăn bánh trung thu, ăn thế nào cho đúng?

Bánh trung thu là món ngon không thể thiếu trong dịp tết quan trọng này nhưng các chuyên gia cảnh báo nhiều điều cần lưu ý khi ăn tránh rước họa vào thân.