Khi bị chất vấn, những kẻ thao túng sẽ không thừa nhận hành vi của mình hay thú nhận đã lừa dối bạn.

Thay vào đó, họ sẽ tiếp tục nói dối bằng cách thuyết phục bạn rằng bạn đã nhầm.

Do đó, việc phát hiện ra những kẻ thao túng trong cuộc sống của bạn có thể không dễ dàng.

Dưới đây là 7 câu nói những kẻ thao túng thường dùng để che giấu bản chất dối trá của họ.

Những kẻ thao túng sẽ cố làm ra vẻ bạn mới là kẻ lạm dụng. Họ sẽ buộc tội bạn là người luôn muốn gây ra tranh cãi.

Thông thường, họ sẽ sử dụng chiến thuật này khi bạn chất vấn họ về việc họ đã làm.

Nói cách khác, họ sẽ lật ngược tình thế và đổ lỗi cho bạn vì hành động của họ.

2. Bạn đã hiểu lầm tôi.

Mặc dù đôi khi bạn có thể thực sự hiểu lầm ai đó, nhưng những kẻ thao túng thường xuyên dùng câu này để đánh lừa bạn.

Thông thường, họ nói điều này khi họ đã làm bạn tức giận hoặc khó chịu.

Bằng cách nói rằng bạn đã hiểu lầm họ, họ cố gắng lừa bạn tin rằng họ không làm gì sai.

3. Tôi chưa bao giờ nói điều đó.

Khi những kẻ thao túng nói điều này, họ đang thao túng tinh thần bạn bằng phương pháp gaslighting, tức là họ đang phủ nhận thực tế và khiến bạn nghi ngờ bản thân và ký ức của mình.

Đây không chỉ là thao túng mà còn là lạm dụng.

4. Bạn tiêu cực quá.

Những kẻ thao túng sử dụng cụm từ này khi bạn nói cảm xúc của mình với hành động họ làm.

Họ sẽ thuyết phục bạn rằng bạn đang hìn mọi thứ qua lăng kính tiêu cực, và lý do khiến bạn không hạnh phúc là chính bạn.

Nói cách khác, họ sẽ tìm cách đổ lỗi cho bạn.

5. Bạn đang suy nghĩ quá mức.

Đây là câu những kẻ thao túng thường nói khi bạn bắt đầu nhìn thấu những lời nói dối của họ.

Nếu bạn đối chất với họ về những việc họ đã và đang làm, họ sẽ gạt bỏ bằng cách nói rằng bạn đang suy nghĩ quá mức, hoang tưởng hoặc vội vàng đi đến kết luận.

6. Nếu bạn không làm thế thì tôi đã không làm như vậy.

Kẻ thao túng cố ý tổn thương và chỉ trích bạn bằng cách nói: "Điều này sẽ không xảy ra nếu bạn không làm thế".

Đây là hành vi lạm dụng vì nó có khả năng ảnh hưởng xấu >sức khỏe tinh thần của bạn.

7. Bạn nhạy cảm quá.

Những kẻ thao túng sẽ làm tổn thương bạn và chỉ trích bạn quá nhạy cảm.

Tương tự, họ có thể đổ lỗi cho bạn vì bạn không biết đùa.

Trong mọi trường hợp, họ sẽ không bao giờ xin lỗi vì đã làm tổn thương bạn: đó sẽ luôn là lỗi của bạn.

Chẳng có gì ngạc nhiên khi ở cạnh một kẻ tiêu cực như vậy có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn.

Nếu bạn thường xuyên nghe những câu này, hãy hiểu rằng bạn đang bị lạm dụng và thao túng.

Quan trọng hơn, hãy cắt đứt quan hệ với những kẻ thao túng trong cuộc sống của bạn.