Tuy chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dùng không đúng cách, sữa có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm cho con người. Dưới đây là một số điều nên tránh khi uống sữa để bảo vệ sức khỏe.