Muốn vừa ngủ vừa đốt được calo, phải dùng ngay những thực phẩm này

Sống khỏe

Muốn vừa ngủ vừa đốt được calo, phải dùng ngay những thực phẩm này

Một số thực phẩm như sữa, bơ, trà xanh, các loại quả mọng... thúc đẩy quá trình sinh nhiệt, giúp cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn ngay cả khi bạn nghỉ ngơi.

13:30 20/06/2018

Theo Hoàng Anh/Trí Thức Trẻ

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Chuyên gia hướng dẫn cách uống nước đúng, đủ khiến mọi người giật mình, hóa ra trước giờ đều uống sai
Điểm danh những thực phẩm tốt cho sức khỏe bán đầy chợ Việt, một loại quả được xem là ‘thần dược’ rất tốt cho tim và phổi
Môn thể thao nào kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất? Nghiên cứu 80.000 người phát hiện điểm chung của trường thọ là tập luyện bộ môn này
Rước họa vào thân do nhiều năm bất chấp giảm cân, nhuộm tóc
Vắc xin sốt xuất huyết về Việt Nam, chính thức tiêm chủng cho trẻ em và người lớn
Vụ thanh niên tử vong khi cắt bao quy đầu: Nguyên nhân do đâu?
4 bệnh về da thường gặp mùa mưa bão, biết điều này có thể phòng tránh
Những người sống lâu thường thích “chạm” vào 3 điểm này trên cơ thể: Nếu bạn cũng thực hiện đủ thì xin chúc mừng
Người có thể chất trường thọ thường sở hữu 3 đặc điểm cơ thể, không chỉ ít nguy cơ ung thư, trẻ khỏe hơn mà còn sống lâu hơn
Ngộ độc, nguy cơ ung thư do thói quen uống quá nhiều nước mỗi ngày

Tin nổi bật