Mùa hè là mùa du lịch, song cũng là mùa của bệnh tật bởi có rất nhiều chứng bệnh có xu hướng nghiêm trọng hơn vào thời điểm này. Ngoài một vài tác nhân đến từ môi trường bên ngoài, thói quen sinh hoạt, ăn uống, chăm sóc cơ thể thiếu lành mạnh cũng là nguyên nhân chính dẫn tới các chứng bệnh đó. Dưới đây là các chứng bệnh mùa hè bạn phải hết sức đề phòng để tránh gặp phải, gây tổn hại tới >sức khỏe.

Sốc nhiệt

Sốc nhiệt là một trong những chứng bệnh được nhiều chuyên gia cảnh báo nhiều nhất về mức độ phổ biến trong mùa hè. Tình trạng này thường xảy ra khi nhiệt độ bên ngoài thay đổi đột ngột khiến cơ thể không kịp thích nghi. Cụ thể là trong thời tiết nắng nóng khó chịu, nếu đột ngột bước ra khỏi phòng điều hòa và tiếp xúc với không khí khô nóng bên ngoài thì khi đó, nguy cơ bạn gặp sốc nhiệt là rất cao. Bệnh thường đi kèm với các triệu chứng như chóng mặt, khó thở, tim đập nhanh, miệng khô, đổ mồ hôi liên tục…

Ngộ độc thực phẩm

Các nhà khoa học ước tính có đến 76 triệu người mắc ngộ độc thực phẩm mỗi năm, trong đó mùa hè là thời điểm bệnh dễ phát sinh hơn. Nguyên nhân là vì trong thời tiết nóng bức, thực phẩm có xu hướng dễ bị ôi thiu và bị các loại vi khuẩn, vi rus, nấm mốc xâm nhập hơn, gây ngộ độc cho con người khi ăn phải. Ngộ độc thực phẩm thường đi kèm với các dấu hiệu như nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy kéo dài…

Ung thư da

Ánh nắng mặt trời gay gắt vào mùa hè là tác nhân chính dẫn tới bệnh ung thư da. Cường độ và thời gian nắng kéo dài trong ngày tạo điều kiện cho các tia UV tấn công làn da mỏng manh, nhạy cảm của chúng ta. Chúng sẽ phá vỡ cấu trúc tế bào, "đốt cháy" bề mặt da khiến sức đề kháng của da suy yếu. Đây là cơ hội cho các bệnh về da được dịp sinh sôi, trong đó có ung thư da. Do đó, bạn cần phải hết sức chú ý, che chắn kỹ càng khi đi ngoài trời nắng để hạn chế ảnh hưởng của tia UV tới da.

Mất nước

Mất nước là tình trạng thường gặp vào giai đoạn nắng nóng cao điểm. Nhiệt độ ngoài trời cao vào mùa hè có thể khiến nước trong các tế bào của chúng ta bốc hơi rất nhanh. Thêm vào đó, mỗi ngày, mỗi giờ chúng ta đều đổ rất nhiều mồ hôi do phải hoạt động thể chất, thậm chí chỉ ngồi không cũng chảy mồ hôi ròng ròng vì quá nóng. Đây là lúc cơ thể mất đi một lượng nước rất lớn và nếu không chú ý bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày thì mất nước là điều dễ hiểu. Các dấu hiệu dễ nhận biết của bệnh là môi khô, miệng đắng, kiệt sức, đau đầu, chóng mặt…

Côn trùng cắn

Mùa hè là thời điểm có vô số loại côn trùng nguy hiểm xuất hiện, nhất là muỗi. Các vết cắn của chúng đôi khi chỉ gây sưng đỏ, ngứa ngáy, đau nhói song nhiều lúc, cộng với sự tấn công của bụi bẩn, vi khuẩn… chúng sẽ biến thành những vết loét khó điều trị. Một số loại côn trùng như muỗi thậm chí còn mang bệnh truyền nhiễm bao gồm sốt rét, sốt xuất huyết… đe dọa đến sức khỏe của chúng ta.