Trong video trên Douyin, cô cho biết chú trọng thải độc cơ thể bằng thực phẩm. Diễn viên thường uống nước ép hoặc sinh tố quả kiwi với lê, dâu tây kết hợp chuối và xoài, táo kết hợp kiwi và thanh long, quả bơ kết hợp lê và sữa chua.

Diễn viên nói do tính chất công việc, cô thường xuyên >trang điểm. Khi ghi hình xong, người đẹp tẩy trang sớm nhất có thể. Lưu Đào cho rằng đây là bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất trong dưỡng da. Khi công tác, cô luôn để mặt nạ trong túi xách, để tranh thủ đắp mặt nạ dưỡng ẩm, cấp nước cho da. Diễn viên cho biết không ăn kiêng, chú trọng cân bằng >dinh dưỡng, không giảm cân quá mức.

Được biết, gần 20 năm sau thành công của Thiên long bát bộ 2003, Lưu Đào vẫn tích cực làm việc chăm chỉ, nhưng các phim mà mỹ nhân 7X này tham gia có chất lượng thất thường và diễn xuất của cô cũng vấp phải nhiều tranh cãi. Trong mấy năm gần đây, Lưu Đào luôn tất bật trên trường quay, bà mẹ hai con chủ yếu vào vai phụ nữ từng trải và có nhiều biến cố cuộc sống.