Dù là bánh kẹo hay đồ ngọt, bất kỳ đồ ăn nào dính vào răng đều không tốt cho sức khỏe răng miệng vì chúng là ''bữa tiệc'' của vi khuẩn. Ngoài đồ nếp ngọt, đồ nếp chua cũng cực kỳ có hại cho sức khỏe răng miệng vì chứa axit làm mòn men răng.

Mặc dù bắp rang bơ được làm từ ngô nguyên hạt và là một món ăn nhẹ rất lành mạnh, nhưng nó thường có thể bị mắc kẹt dưới lớp niêm mạc của nướu và tàn phá dưới dạng nhiễm trùng nướu răng. Đánh răng sau khi ăn bỏng ngô rất được khuyến khích vì nó giúp loại bỏ các mảnh bám bắp rang bị mắc kẹt lại trên răng.

Đồ uống có ga

Trẻ em có răng mềm, rất nhạy cảm với đồ uống nóng hoặc lạnh. Đồ uống có ga không chỉ không tốt cho cơ thể mà còn không tốt cho răng miệng. Răng tiếp xúc với axit cacbonic có trong những thức uống này dẫn đến tổn thương men răng, khiến răng dễ bị sâu. Súc miệng sau khi uống đồ uống có ga là cách tốt nhất để giảm thiểu tác dụng phụ của những đồ uống này.

Khoai tây chiên và các loại bánh quy giòn khác chứa một lượng lớn tinh bột sẽ được chuyển hóa thành đường sau khi hấp thụ và gây hại cho răng. Ngoài ra, những đồ ăn này cũng có xu hướng mắc kẹt giữa các kẽ răng và thúc đẩy vi khuẩn có trong mảng bám răng. Những mảnh vụn này bám vào răng càng lâu, vi khuẩn càng có nhiều thời gian để ăn chúng và khả năng sâu răng hình thành càng cao. Hãy chắc chắn rằng bạn yêu cầu trẻ đánh răng đúng cách để loại bỏ các mảnh vụn còn sót lại.

Theo Times of india