Nguyên liệu

1-2 củ khoai 

400ml sữa chua

1 quả chuối

1 ít các loại hạt

Mứt quả khô

Cách làm

Bước 1

Khoai lang gọt vỏ, thái miếng mỏng, hấp chín.

Bước 2

Sau khi khoai chín, dùng thìa nghiền mịn.

Bước 3

Nặn khoai thành những viên tròn nhỏ. Sau đó đổ sữa tươi vào tô.

Bước 4

Sau đó rắc các loại hạt lên trên.

Bước 5

Chuối thái miếng vát chéo xếp lên trên rồi rắc các loại hạt khô lên.

Món sữa chua này cực ngon và phù hợp để cho vào >thực đơn ăn kiêng của bạn. Với phần khoai lang bổ sung tinh bột mà không lo béo, các loại hạt giúp chống oxy hóa, phần sữa chua giúp >làm đẹp da, đây quả là công thức hoàn hảo dành cho bạn.