Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu >chè ý dĩ:

150g hạt ý dĩ

1 quả chanh

50g đường phèn

Mật ong, đá lạnh

Cách làm:

Chuẩn bị các nguyên liệu; hạt ý dĩ rửa sạch.

Cho hạt ý dĩ vào nước ngâm trong khoảng 3 giờ. Vớt ráo nước, cho hạt ý dĩ vào nồi rồi thêm lượng nước vừa ăn vào.

Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun khoảng 1 tiếng rưỡi sau đó thêm đường phèn vào đun cho đường tan chảy rồi tắt bếp, để nguội.

Lấy chè ý dĩ ra ly, thêm chanh thái lát, đá lạnh và chút mật ong vào là xong.

Thành phẩm:

Mỗi ngày chỉ cần một ly chè ý dĩ là đủ để thanh lọc giải độc cơ thể. Nếu bạn kiên trì uống món chè này sẽ giúp làn da được giữ ẩm, làm sáng da, giúp da được >làm đẹp từ bên trong. Đặc biệt thức uống này cũng rất thích hợp cho chế độ giảm cân nữa đấy!