Sự thật >mẹ bầu uống nước> lá tía tô dễ sinh

Trên các diễn đàn mạng xã hội, nhiều mẹ bầu truyền tai nhau rằng uống nước lá tía tô trước khi đi đẻ giúp đẻ không đau, cơn vượt cạn diễn ra nhanh chóng.

Theo một thai phụ thì bản thân chị sau 10 giờ đau đớn, được chồng đưa cho uống cũng chuyển dạ sau 30 phút. Chị tin tưởng rằng việc chuyển dạ diễn ra ngay là nhờ uống nước lá tía tô.

Thậm chí có người còn cho rằng bà bầu nên uống ngay từ tháng thứ 8, mỗi ngày 1 ly cũng giúp mềm cổ tử cung và giúp cổ tử cung mở nhanh hơn khi sinh nở.

Nhiều thai phụ rỉ tai nhau uống nước lá tía tô giúp dễ sinh (Ảnh minh họa)

Trước những lời đồn thổi của bà bầu, ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo và Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, lá tía tô có rất nhiều công dụng, nhưng chị em cần thận trọng khi sử dụng để tránh “lợi bất cập hại”, nguy hiểm cho cả mẹ và con.

“Hiện tại chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào chứng minh cho công dụng này. Các ghi chép y học cổ truyền cũng không đề cập đến nước lá tía tô như một biện pháp giúp chị em “vượt cạn” một cách dễ dàng”, bác sĩ Thành nói.

Thực tế, BS Thành còn cảnh báo chị em không nên tin theo những lời truyền miệng mà sử dụng lá tía tô hay ăn dứa cho dễ đẻ. Bởi những thông tin trên chưa được kiểm chứng về mặt khoa học.

Bí quyết giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng hơn

Nhiều thai phụ lựa chọn phương pháp sinh mổ để thoát khỏi cơn đau đớn của chuyển dạ. Tuy vậy, việc chọn phương pháp sinh thường được các bác sĩ khuyến khích hơn sinh mổ vì người mẹ có thể hồi phục nhanh và hạn chế việc dùng các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ và bé. Trong đó, việc giãn nở tầng sinh môn là một trong những cách quan trọng để thuận tiện và dễ dàng sinh thường.

Có nhiều cách để giúp mẹ bầu sinh nở dễ dàng hơn (Ảnh minh họa)

Ths Bs Phan Chí Thành cho hay, để tầng sinh môn mềm mại giãn nở tốt khi sinh, các thai phụ có thể áp dụng một số mẹo sau:

Thứ nhất, quan hệ tình dục ở quý 3 thai kỳ sẽ giúp cho tầng sinh môn giãn nở tốt hơn, từ đó cuộc chuyển dạ diễn ra thuận lợi hơn.

“Bản thân cơ quan sinh dục nam được coi là biện pháp nong cơ học giúp tầng sinh môn giãn nở rất tốt. Đặc biệt, chính tinh trùng của người đàn ông xuất vào trong âm đạo có chứa prostaglandin giúp cổ tử cung mềm mại và dễ chuyển dạ hơn”, bác sĩ Thành chia sẻ.

Thứ hai, massage tầng sinh môn được thực hiện bởi các bác sĩ phụ sản khi thăm khám âm đạo từ tuần thứ 35 của thai kỳ sẽ giúp tầng sinh môn được nong giãn mềm mại thuận lợi cho quá trình chuyển dạ.

Thứ ba, các bài tập sàn chậu như squat, bài tập Kegel, tư thế cây cầu, tập thể dục với bóng,.. hay chỉ đơn giản là đi bộ, leo cầu thang cũng hỗ trợ mẹ bầu trong quá trình chuyển dạ, giúp cuộc “vượt cạn” được suôn sẻ hơn. BS Thành khuyên chị em nếu có điều kiện thì nên tham gia các lớp học tiền sản để được hướng dẫn thực hiện các bài tập này một cách chính xác, đem lại hiệu quả cao.

“Việc sinh con “dễ” hay không phụ thuộc rất nhiều yếu tố, mẹ bầu không nên áp dụng các “mẹo” chưa được kiểm chứng một cách bừa bãi để tránh những rủi ro cho cả mẹ và thai nhi.

Thay vào đó, chị em nên xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ để có thể chuẩn bị tốt nhất cho khoảnh khắc đón con chào đời”, bác sĩ Thành nhắn nhủ.