Như các bạn đã biết, vi khuẩn ở khoang miệng kết hợp với mảnh vụn thức ăn đã hình thành một màng dính cứng đầu. Sau một thời gian lắng đọng trong nước bọt sẽ tạo lớp cao răng, ố vàng, xuất hiện mùi hôi vô cùng khó chịu.

Để loại bỏ chúng nhanh chóng mà không cần đến nha sĩ bạn chỉ cần áp dụng theo đúng công thức dưới đây sẽ khắc phục hiệu quả, an toàn ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần có:

- 5 viên lạc sống

- 1 thìa bột baking soda

- 1 thìa muối mịn

- 1 thìa kem đánh răng

- 1 chiếc bàn chải lông mềm, 1 chiếc bát nhỏ.

Cách làm:

Bước 1: Trước hết bạn cho kem đánh răng, baking soda, muối mịn vào chiếc bát nhỏ, dùng thìa trộn đều tay với nước ấm, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

Bước 2: Nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn hãy lấy cốc nước ấm súc miệng nhiều lần. Bước này giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám thức ăn còn sót lại bên trong.

Bước 3: Tiếp tục, nhúng chiếc bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên rồi chà khắp bề mặt răng. Hãy chải đều từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới giúp tinh chất hấp thụ sâu bên trong. Cuối cùng súc miệng sạch bằng nước ấm như bình thường.

Bước 4: Sang công đoạn tiếp theo, bạn bỏ 5 nhân lạc sống vào miệng, nhai thật kỹ khoảng 3 phút, chú ý không được nuốt rồi lấy bàn chải lông mềm chà đều thêm một lần nữa để kết thúc quá >làm đẹp. Ngay lập tức các mảnh vụn từ nhân lạc sẽ tạo ma sát lên bề mặt răng và lấy những chất cặn bên ngoài đi.

Thành phần tự nhiên trong hạt lạc có chứa hàm lượng canxi, vitamin B, D, E cùng nhiều khoáng chất quan trọng khác như polyphenol, mangan, teta – sitoserol… Bởi vậy chăm chỉ áp dụng mỗi tuần từ 3 – 4 lần để nhanh chóng sở hữu hàm răng sáng bóng, đánh bật mảng bám, ố vàng hiệu quả.

Lưu ý: 

- Để bảo vệ hàm răng chắc khỏe nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm gây mùi như rượu, bia, thuốc lá, đồ ngọt… tăng cường nhai kẹo cao su, mía, dứa… nhằm kích thích hơi thở thơm mát, đánh bật vết ố vàng.

- Cố gắng vệ sinh răng miệng sạch sẽ ngày 2 lần. Kiên trì áp dụng theo công thức trong 1 thời gian ngắn, tránh bỏ dở giữa chừng sẽ không đem lại kết quả như mong đợi.

- Ngoài cách trên đã kể ra bạn hoàn toàn có thể thay thế lạc bằng dâu tây, chanh, cà chua… cũng khá tốt.