Những lợi ích tuyệt vời với cơ thể khi bạn ngồi thiền 10 phút mỗi ngày

Làm đẹp cùng chuyên gia

Những lợi ích tuyệt vời với cơ thể khi bạn ngồi thiền 10 phút mỗi ngày

Thiền định giúp giải tỏa căng thẳng, ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.

05:09 16/05/2018

Theo Giang Nguyên/ Ngoisao.net

Tin liên quan

Huấn luyện viên hướng dẫn tập yoga giảm cân toàn thân tại nhà, phụ nữ bận rộn học ngay kẻo lỡ
Tập 3 động tác yoga này mỗi ngày, nếp nhăn trên mặt bỗng chốc tan biến, da căng mịn như em bé
7 động tác yoga giúp sửa lỗi sai tư thế gây cong vẹo cột sống

Cùng chuyên mục

Tin nổi bật

Đúng 17h chiều mai, Chủ nhật 22/9/2024, 3 con giáp vàng bạc ngập két, càng làm càng thắng lớn, tậu nhà mua xe, thăng hoa hưng thịnh không ngờ
Tử vi 4 ngày liên tiếp (22, 23, 24 và 25/9), 3 con giáp tài phú dồi dào, tiền bạc rủng rỉnh, trúng đậm lộc trời, đổi đời trong gang tấc
Đúng 12h trưa mai, Chủ nhật 22/9/2024, 3 con giáp tiền tiêu dư dả, hóa Rồng hóa Phượng, ngập trong phú quý, chính thức thoát nghèo
Đúng 9h sáng mai, Chủ nhật 22/9/2024, 3 con giáp vượng phát tài lộc, vận may tấn tới, đổi đời sang trang, hết sạch nợ nần
9 ngày liên tiếp (22/9-30/9), 3 con giáp tiền bạc bao la, phất lên vù vù, công danh vượng phát, tình duyên khởi sắc
Đúng 7h sáng mai, Chủ nhật 22/9/2024, 3 con giáp làm đâu thắng đó, tiền tỷ về tay, vận may phú quý, không lo cơm ăn áo mặc
Tử vi 3 ngày tới (22/9-24/9), Tam Hợp độ mệnh, Thần Tài chiếu cố, 3 con giáp tài lộc bung cửa, trúng số giàu to, vận may ập đến không ngừng
Từ nay 22/9 đến ngày 30/9, 3 con giáp tiền bạc đầy nhà, ngồi chơi cũng giàu có, làm ăn khấm khá, đổi đời lên hương
Tử vi 3 ngày liên tiếp (22, 23 và 24/9), 3 con giáp phú quý nhất thiên hạ, hưởng nhiều phúc lộc, tình tiền viên mãn, gia đình sung túc ấm no
Đúng 6h sáng mai, Chủ nhật 22/9/2024, 3 con giáp vượng phát tài lộc, vận đỏ như son, phú quý đủ đường, tiền vào gấp 5 gấp 10