Những lợi ích tuyệt vời với cơ thể khi bạn ngồi thiền 10 phút mỗi ngày

Làm đẹp cùng chuyên gia

Những lợi ích tuyệt vời với cơ thể khi bạn ngồi thiền 10 phút mỗi ngày

Thiền định giúp giải tỏa căng thẳng, ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.

05:09 16/05/2018

Theo Giang Nguyên/ Ngoisao.net

Tin liên quan

Huấn luyện viên hướng dẫn tập yoga giảm cân toàn thân tại nhà, phụ nữ bận rộn học ngay kẻo lỡ
Tập 3 động tác yoga này mỗi ngày, nếp nhăn trên mặt bỗng chốc tan biến, da căng mịn như em bé
7 động tác yoga giúp sửa lỗi sai tư thế gây cong vẹo cột sống

Cùng chuyên mục

Tin nổi bật

Trúng số độc đắc đúng ngày 11/1/2025, 3 con giáp lộc lá bủa vây, may mắn toàn tập, tìm thấy kho vàng, ngập tràn nhung lụa
Tình tiết đau lòng vụ 2 vợ chồng giáo viên bị sát hại ở Khánh Hòa: Nghe tiếng van xin 'anh hai đừng giết em'
Từ nay đến ngày 29 tháng Chạp, 3 con giáp nhận tín hiệu vũ trụ, đón năng lượng giàu có, âm thanh may mắn vang vọng, tình - tiền viên mãn
Từng bị chê không hợp phim cổ trang, Lý Hiện hóa thân xuất thần qua 'Quốc sắc phương hoa'
Án mạng kinh hoàng ở Khánh Hòa: Hai vợ chồng giáo viên bị sát hại, danh tính nghi phạm gây bất ngờ
Từ nay đến ngày 21/1/2025, 3 con giáp Cá Chép Hóa Rồng, đổi đời giàu có, tiền vô ào ào, làm ăn thuận buồm, gia đình êm ấm
Đúng 12 ngày liên tiếp tới (11/1-23/1/2025), 3 con giáp vàng bạc sáng chói, vận trình đỏ thắm, giàu có rực rỡ, đổi đời trong gang tấc
Từ nay 11/1 đến 20/1, 3 con giáp giàu sang phú quý, nhà xe chờ sẵn, hỷ sự triền miên, phất lên đổi đời như vũ bão
Chúc mừng 3 con giáp Thần Tài ban lộc bất ngờ, hưởng trọn vận may, tiền vô như nước, sự nghiệp HIỂN VINH, sống trong an nhàn trong 7 ngày tới
Đồng hồ báo hiệu đúng 0h khuya ngày 11/1/2025, 3 con giáp trúng số độc đắc 100 tỷ, quý nhân phù trợ, giàu lên chóng mặt, tiêu tiền khỏi phải nghĩ