Cũng như nhiều loại trái cây có múi, chanh rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin thiết yếu và axit citric (một dạng vitamin C).

Sự kết hợp các vitamin này có tiếng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch và duy trì >sức khỏe của tóc. Nhưng còn một tác dụng bất ngờ khác, đó là chanh có thể chống gàu hiệu quả.

Chanh có thể trị gàu không?

Sở dĩ chanh có thể điều trị gàu vì quả chanh:

Cung cấp vitamin C, axit citric, flavonoid và sắt - tất cả các chất >dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của tóc và da.

Cân bằng độ pH của da đầu để ngăn ngừa gàu

Củng cố nang tóc

Loại bỏ dầu thừa ở da đầu dẫn đến tích tụ và bong tróc da đầu

Axit citric có trong chanh là chất điều chỉnh pH tự nhiên cho da đầu.

Giảm nguy cơ gàu

Ngoài ra, chanh rất giàu vitamin C và B. Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, không chỉ giúp củng cố nang tóc mà còn thúc đẩy sản xuất collagen giúp phục hồi các tế bào da bị hư hại.

Vitamin B cũng có thể giúp cải thiện tình trạng da, ngay cả trên da đầu.

Cách dùng chanh "đánh bay" gàu

Trước khi kết hợp nước chanh hoặc bất kỳ sản phẩm mới nào khác vào thói quen làm sạch tóc, hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng hoặc không dùng thuốc có thể gây ra phản ứng bất lợi nếu tiếp xúc với chanh.

Sử dụng trực tiếp

Thoa nước cốt chanh lên da đầu như một >cách trị gàu trước khi gội đầu.

Để nó trong một vài phút để cho nước chanh thẩm thấu vào nang lông và da. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm, gội sạch tóc và da đầu bằng dầu gội nhẹ.

Bạn có thể lặp lại chu trình này mỗi ngày gội để có kết quả tốt.

Kết hợp với các thành phần khác

Một số biện pháp sẽ kết hợp nước chanh với các thành phần khác để tăng thêm lợi ích, chẳng hạn như dầu dừa và đường.

Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù những biện pháp này có thể hữu ích cho một số người, nhưng lợi ích của chúng đối với gàu là không chắc chắn. Cần nhiều nghiên cứu hơn để hỗ trợ kết quả chính xác.

Tác dụng phụ tiềm ẩn

Như với bất kỳ sản phẩm nào, bôi nước chanh trực tiếp lên da có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu hoặc tác dụng phụ. Ngừng sử dụng ngay lập tức nếu bạn bắt đầu trải nghiệm những điều sau đây:

Sót da dầu

Da đầu mẩn đỏ

Khô tóc và da đầu

Nhiều gàu hơn