Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để giảm mỡ, tăng cơ

Làm đẹp cùng chuyên gia

Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để giảm mỡ, tăng cơ

Ăn một quả trứng luộc trước khi tập luyện và uống một ly sinh tố rau xanh để tăng cường thể lực.

05:00 28/06/2019

Theo Giang Nguyên/ngoisao.net

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Tin nổi bật

Đúng hôm nay, thứ Sáu (15/11): Quý nhân soi đường chỉ lối, 3 tuổi có CĂN PHÚ QUÝ, gặp dữ hóa lành, gặp đen hóa đỏ, tài lộc ào ào
Đúng hôm nay, thứ 6 ngày 15/11/2024, 3 con giáp Thiên Tài chiếu cố, tạm biệt vận xui, đón Tài Lộc rực rỡ, cuộc sống lên hương, tin vui liên tục
Đúng hôm nay, thứ Sáu 15/11/2024, 3 con giáp này tiền vàng đầy két, giàu sang rực rỡ, đứng đầu tài lộc, sung túc hưng thịnh
PHÚC LỘC vô biên, đúng 6h ngày 15/11/2024, 3 con giáp 'cày hết sức, chơi hết mình', được THẦN TÀI chiếu cố, gia đạo yên ấm, cuộc đời đủ đầy
Đúng 5h ngày 15/11/2024, 3 con giáp muốn nghèo cũng khó, đón hỷ sự tưng bừng
Cuối tuần này (16-17/11), 3 con giáp nở hoa phú quý, bạc vàng đầy kho, tài lộc hốt đầy tay, cuộc sống giàu sang phú quý
3 ngày liên tiếp (15/11-17/11/2024), 3 con giáp giàu có vang danh, mọi điều suôn sẻ, của cải bùng nổ, đẩy vàng gánh bạc về nhà
Giờ VÀNG đã điểm, 00h00 đêm nay (15/11/2024): 3 con giáp phúc lộc song toàn, hanh thông thời mệnh, tình tiền khởi sắc, phú quý đại tài
Đúng 5h sáng mai, thứ Sáu 15/11/2024, 3 con giáp buôn may bán đắt, đổi vận giàu sang, cuộc sống dư dả, cả đời ấm no
Đúng 11 ngày cuối tháng 11, 3 con giáp Tiểu Nhân hãm hại, sự nghiệp khó khăn, Tài Lộc không thông, thành công khó đến