Dưới đây là một số bộ phận bên ngoài cơ thể tiết lộ tuổi thật của bạn.

1. Khuỷu tay

Khi bạn già đi, vùng da quanh khuỷu tay trở nên nhăn nheo và chùng nhão.

Có rất nhiều lý do khiến vùng da khuỷu tay của bạn từ mịn màng trở nên khô và bong tróc.

Ví dụ, ma sát liên tục với quần áo hoặc bàn làm việc sẽ làm da khuỷu tay bị khô và chảy xệ theo thời gian.

Giảm nhiều cân trong thời gian ngắn có thể khiến da khuỷu tay của bạn bị nhão.

2. Bàn tay

Bàn tay thường là một trong những bộ phận cơ thể đầu tiên xuất hiện dấu hiệu lão hóa.

Khi da bạn già đi, da mất đi collagen và khó giữ độ ẩm hơn. Điều này có thể làm cho da tay bạn bị khô và ngứa.

Các mạch máu dưới da cũng trở nên rõ ràng hơn theo tuổi tác vì bàn tay của bạn mất đi mô mềm.

3. Móng tay

Móng tay là bộ phận phản ánh những thay đổi xảy ra trong cơ thể bạn theo thời gian.

Khi già đi, móng tay của bạn sẽ mọc chậm lại. Nó cũng có thể bị cứng, khô và dễ gãy hơn.

4. Cổ

Một trong những dấu hiệu lão hóa ở cổ phổ biến nhất là sự xuất hiện của các cơ dọc theo cổ. Ngoài ra bạn có thể thấy cổ có những đốm nâu.

Chúng có thể phát triển do ảnh hưởng có hại của ánh nắng mặt trời, yếu tố di truyền hoặc các vấn đề >sức khỏe khác như béo phì.

5. Ngực

Khi bạn mặc áo/váy khoét cổ sâu thường xuyên, vùng ngực có thể tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời và bị tổn thương.

Ở người trẻ, bạn có thể thấy những tàn nhang ngực. Chúng sẽ trở nên to ra và sậm màu hơn theo tuổi tác, dẫn tới những đốm nâu ở vùng ngực.

Một dấu hiệu khác cho thấy da vùng ngực lão hóa và mẩn đỏ và các mạch máu giãn ra. Chúng thường bị gây ra bởi tác hại của tia cực tím.

6. Môi

Tương tự như vùng da quanh mắt, môi mỏng manh hơn rất nhiều so với các bộ phận khác trên cơ thể.

Môi cũng có thể hình thành nếp nhăn. Một số thói quen như hút thuốc hoặc mím môi có thể góp phần hình thành nếp nhăn sớm quanh môi.

Môi mất nước cũng dễ bị nứt nẻ hơn và đôi khi có thể mất màu tự nhiên.

7. Tóc

Khi chúng ta già đi, tóc không chỉ ngả màu mà còn thưa và mỏng đi. Nguyên nhân là do lưu lượng máu tới da đầu và quanh nang tóc giảm khiến tóc nhận được ít oxy và vitamin cần thiết cho sự phát triển.

Kết quả là mái tóc sẽ mất đi độ dày của nó.