Khi mùa hè oi ả đến, ban sẽ dễ bị mất nước và không gì lý tưởng hơn việc thưởng thức những loại nước ép không chỉ thơm ngon lại còn mang công dụng "tưới mát" là da. Nếu bạn là một tín đồ mê làm đẹp, bạn sẽ luôn muốn sử dụng một số hoặc các lợi ích làm đẹp trong mọi thứ bạn ăn và uống, phải không? Vì vậy, sau đây sẽ là một vài công thức nước cam rất có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn.

Linh Chi (Dịch) 11:53 13/04/2022
Ảnh minh họa: Internet
Những loại nước ép từ cam này sẽ rất bổ dưỡng cho cả >sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, bạn hãy theo dõi lượng đường của bạn để chọn cách thêm bớt số lượng phù hợp cho thức uống này nhé.

Nước ép cam và cà rốt

Ảnh minh họa: Internet

Còn gì kết hợp tốt hơn cà rốt và cam vì cả hai đều chứa nhiều vitamin C. Nước ép này cũng chứa vitamin A, B, E và K có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng tổng thể của làn da. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C dồi dào có thể giúp loại bỏ tác hại của tia cực tím mà mùa hè có thể gây ra lên làn da của bạn.

Nước ép cam, táo và cà rốt

Ảnh minh họa: Internet

Bộ ba này tự hào có một kho chất >dinh dưỡng như vitamin A, B và C sẽ không chỉ kiểm soát bã nhờn dư thừa mà còn làm sáng da để bạn trông trẻ trung hơn. Mùi vị của những loại trái cây này khi kết hợp lại cũng sẽ khiến bạn không thể ngừng tấm tắc khen, nó rất thơm ngon, hấp dẫn lại còn mang công dụng >làm đẹp tuyệt vời thì tại sao lại không mau thưởng thức đúng không?

Nước ép cam và cần tây 

Ảnh minh họa: Internet

Đây là một loại nước trái cây không chỉ mang lại lợi ích cho da mà còn mang lại lợi ích cho tóc. Cam sẽ giúp da sáng màu hơn và cần tây sẽ làm tóc bóng khỏe hơn. Ngoài ra, cả hai thành phần đều giàu nước giúp bổ sung cho cơ thể bạn một lượng nước lớn.

Nước ép vỏ cam

Ảnh minh họa: Internet

Đến đây bạn có cảm thấy như bạn đang đọc một cái gì đó mới hay kì lạ không? Không, nước ép vỏ cam là một thứ rất hấp dẫn, Loại nước ép này có nhiều lợi ích mà bạn không ngờ. Đặc biệt nếu bạn có làn da hỗn hợp thiên dầu, nó sẽ giúp cải thiện rất nhiều cho vẻ đẹp của bạn. Thêm vào đó, nó giàu vitamin C dồi dào cho làn da tràn đầy sức sống. Bạn có thể thêm một ít đường và nước cốt chanh để tăng hương vị của loại nước ép này.

Theo Femina

Linh Chi (Dịch) | Theo Phụ nữ sức khỏe