Hương thảo là một loại thảo mộc rất có lợi đã được sử dụng trong thực phẩm và y học từ bao đời nay. Nó có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và khử trùng mạnh tự nhiên. Hơn nữa, hương thảo còn có một số lợi ích cho da và tóc.
Hương thảo chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho da. Chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào da của bạn khỏi bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời và các chất ô nhiễm từ môi trường, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da.
Loại thảo mộc này cũng chứa các đặc tính kháng sinh và chống viêm mạnh giúp chống lại mụn trứng cá.
Hương thảo cũng là một nguồn cung cấp một số chất >dinh dưỡng quan trọng cho da bao gồm sắt, canxi và vitamin B6. Những chất dinh dưỡng này thúc đẩy sản xuất collagen, giúp da và tóc khỏe mạnh.
Hương thảo có thể được sử dụng để >chăm sóc da dưới dạng dầu hoặc chiết xuất, hoặc bạn có thể mua các sản phẩm chăm sóc da có chứa hương thảo như một thành phần trị kiệu.
Dưới đây là danh sách ngắn gọn về một số đặc tính có lợi nhất của hương thảo đối với làn da của bạn:
1. Thông tắc lỗ chân lông
Hương thảo hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và giúp làm sạch các lớp trên của da một cách triệt để. Thoa hương thảo tại chỗ giúp làm sạch dầu, bụi bẩn và cặn bã trong lỗ chân lông của bạn.
2. Làm săn chắc và làm đều màu da
Dầu hương thảo có chứa một số chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy sản xuất collagen để làm căng da của bạn. Nó cũng kích thích lưu lượng máu đến da mặt và cải thiện màu da của bạn.
3. Điều trị bệnh chàm và các tình trạng viêm da khác
Hương thảo có chứa các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp giảm mẩn đỏ và viêm liên quan đến các bệnh da thông thường như chàm và viêm da. Nó cũng là một chất chống vi khuẩn có thể giúp điều trị nhiễm trùng da và loại bỏ vi trùng khỏi bề mặt da.
4. Dưỡng ẩm cho da
Hương thảo có chứa các đặc tính dưỡng ẩm và giúp khóa độ ẩm để mang lại cho bạn làn da mềm mại và tươi sáng.
5. Hoạt động như một chất làm se da mặt tự nhiên
Hương thảo có đặc tính làm se giúp làm tan cặn dầu, làm sạch da mặt và giữ cho da không bị bóng dầu mà không làm da bạn bị khô.
Hương thảo có thể được sử dụng theo một số cách. Dưới đây là một số cách tự làm đơn giản để sử dụng hương thảo trong thói quen chăm sóc da của bạn.
1. Toner hương thảo
Hương thảo giúp làm đều màu da và làm dịu mụn.
Thành phần:
Các bước:
Thành phần:
Các bước:
Hương thảo đã được sử dụng rộng rãi để chữa rụng tóc trong các phương pháp điều trị bằng thảo dược phương Tây cho các lứa tuổi.
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc thoa dầu hương thảo thường xuyên có thể có lợi hơn minoxidil (một loại thuốc trị rụng tóc phổ biến được sử dụng trong điều trị chứng rụng tóc) trong việc thúc đẩy sự phát triển và chắc khỏe của tóc.
Dầu hương thảo đã cho thấy những lợi ích đầy hứa hẹn trong việc điều trị chứng rụng tóc nội sinh và rụng tóc từng mảng.
Ngoài việc chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng, dầu hương thảo có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đến da đầu và tăng sự phát triển của tóc đáng kể khi được sử dụng để mát-xa.
Những lợi ích >sức khỏe của hương thảo đối với mái tóc của bạn bao gồm:
1. Giảm viêm
Dầu hương thảo có chứa các đặc tính chống viêm giúp làm dịu da đầu và giảm rụng tóc.
2. Thúc đẩy sự phát triển và vẻ đẹp của tóc
Nghiên cứu chỉ ra rằng hương thảo có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc lên tới 22%. Nó thậm chí còn được chứng minh là giúp tăng sự phát triển của tóc ở những người bị chứng rụng tóc nội sinh tố.
3. Thể hiện đặc tính giãn mạch
Dầu hương thảo giúp giãn nở các mạch máu để thúc đẩy lưu lượng máu đến da đầu. Điều này nuôi dưỡng các nang tóc và thúc đẩy tóc khỏe mạnh.
4. Tăng cường độ chắc khỏe cho tóc
Dầu hương thảo chứa các chất dinh dưỡng giúp tóc chắc khỏe và tăng độ đàn hồi cho tóc.
5. Các lợi ích khác
Các lợi ích bổ sung của dầu hương thảo đối với tóc của bạn bao gồm:
Dầu hương thảo có thể được sử dụng cho tóc theo nhiều cách khác nhau.
1. Dầu điều trị hương thảo
Thành phần:
Các bước:
Thành phần:
Các bước:
2. Nước sắc hương thảo
Thành phần:
Các bước:
3. Thêm dầu hương thảo vào dầu gội hiện có của bạn
Bạn cũng có thể thêm một vài giọt dầu hương thảo vào dầu gội đầu thông thường của bạn để sử dụng thuận tiện.
Hương thảo không chỉ hữu ích trong nhà bếp mà còn có thể là một bổ sung quan trọng cho tủ thuốc của bạn. Nó là một phương thuốc tự nhiên và hoàn toàn an toàn cho sự phát triển của tóc và chăm sóc da. Hãy thử nếu bạn đang gặp vấn đề về da hoặc rụng tóc nhé.
Theo Emedihealth