Tiết trời nắng mưa bất thường cộng với việc hằng ngày phải tiếp xúc với không khí ô nhiễm đầy bụi bẩn, nhiều bạn gái phải loay hoay khổ sở tìm cách xử lí mái tóc bết dầu. Dưới đây là những mẹo hiệu quả giúp các nàng sở hữu ngay mái tóc bồng bềnh chỉ với vài phút mỗi ngày.
Lớp dầu tự nhiên được các tuyến bã nhờn tiết ra để giữ ẩm và bảo vệ da đầu. Chính vì vậy, việc gội đầu thường xuyên chưa hẳn là tốt, chất nhờn bị loại bỏ và không thể giữ cho tóc bóng mượt, chắc khỏe. Khi đó cơ thể lại tiếp tục phát ra tín hiệu sản xuất nhiều dầu hơn để bù lại cho lượng dầu đã mất gây bết tóc nhanh hơn.
Tuy nhiên, ngoài yếu tố thời tiết nắng nóng thì còn một số lý do khác làm mái tóc của bạn bị bết dầu bao gồm:
Nhiều người nghĩ rằng gội đầu nhiều lần trong ngày sẽ giúp mái tóc sạch sẽ nhưng thật ra đó cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mái tóc bết dầu. Nếu như gội đầu nhiều, bạn sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên cần thiết cho tóc. Khi đó, tuyến dầu sẽ phải hoạt động nhiều hơn để giữ cân bằng dưỡng chất cho tóc, khiến tóc bạn trở nên bết dầu.
Thêm một điều bạn nên tránh để khiến tóc bết dầu là chải và vuốt tóc liên tục. Tưởng chừng như nó vô hại nhưng đó là thói quen không hề tốt. Khi bạn vuốt tóc, không chỉ dầu mà còn vi khuẩn sẽ vô tình từ bàn tay vào tóc và khiến dầu lan rộng theo hướng bạn vuốt. Việc chải đầu cũng tương tự.
Thay đổi chế độ ăn có thể cải thiện tình trạng tóc bết dầu. Cung cấp đầy đủ vitamin B, đặc biệt là vitamin B2 (riboflavin) và vitamin B6 (pyridoxine) có thể giúp cải thiện tình trạng tóc bết dầu bằng cách điều chỉnh sản xuất bã nhờn.
Hàng ngày ăn uống với chế độ >dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp bổ sung vitamin B2 và vitamin B6. Bạn có thể tìm thấy những vi chất này trong các loại thực phẩm như đậu, thịt, gia cầm, cá, các loại rau có màu xanh lá đậm, khoai tây, ngũ cốc và một số loại quả như bơ, dưa hấu, cam quýt và chuối...
Một số nguyên liệu tự nhiên để điều trị tóc bết như dưới đây:
Theo