Một đêm ngủ ngon giấc sẽ giúp bạn tươi tắn cả ngày, và một đêm ngủ không ngon sẽ phá hỏng cả ngày. Ngủ không ngon cũng có thể là do tư thế, nhưng bạn phải ngủ đúng cách sau khi làm mọi thứ đúng. Nếu không có gì hiệu quả với bạn, thì hướng ngủ của bạn hẳn đang gây rắc rối cho bạn. Dưới đây là hướng tốt nhất để đặt đầu khi ngủ, theo Vastu Shastra.    

Quay đầu về hướng Đông 

Mặt trời mọc theo hướng này, mang lại năng lượng tích cực và >sức khỏe tốt. Giữ đầu hướng về hướng này khi ngủ sẽ mang lại kiến ​​thức, trí nhớ sắc bén và năng lượng. Bạn sẽ tràn đầy năng lượng hơn trong suốt cả ngày và không bị chóng mặt. Do đó, Vastu khuyên bạn nên giữ đầu hướng về phía Đông khi ngủ. Hơn nữa, hướng này tốt cho những người liên quan đến lĩnh vực giáo dục hoặc học tập. Ví dụ, học sinh, giáo viên hoặc học giả khác nên giữ đầu theo hướng này khi ngủ.

Quay đầu về hướng Nam 

Ngoài hướng Đông, hướng Nam cũng là hướng tốt để giữ đầu khi ngủ. Hướng này liên quan đến sự giàu có, tuổi thọ cao và sức khỏe tốt hơn. Hướng này sẽ giúp bạn thu hút tất cả những điều này. Ngoài ra, khoa học đã chứng minh rằng Trái đất có từ trường riêng. Ngủ với đầu hướng về hướng này tạo ra hiệu ứng cực đối lập, liên kết với năng lượng của từ trường của Cực Bắc Trái đất. Nó làm giảm đau đầu và các vấn đề sức khỏe liên quan đến huyết áp.

Tránh ngủ với đầu hướng về những hướng này

Mặt khác, Vastu Shastra không khuyến khích ngủ với đầu hướng về phía Bắc và Tây. 

Quay đầu về hướng Bắc: Theo Vastu, từ trường của Trái đất có tác động rất lớn đến cuộc sống của con người. Khi bạn quay mặt về hướng Bắc khi ngủ, bạn sẽ gặp ác mộng hoặc có thể khó ngủ. Điều này là do từ trường của Trái đất. Ngoài ra, cơ thể con người có từ trường riêng và đầu và chân lần lượt là cực Bắc và Nam. Vì các cực cùng hướng đẩy nhau, bạn nên giữ chân hướng về phía Bắc để căn chỉnh từ trường của bạn với từ trường của Trái đất.

Quay đầu về hướng Tây: Mặt trời lặn theo hướng này và năng lượng dịch chuyển từ Đông sang Tây. Vastu khuyên bạn không nên ngủ với đầu hướng về hướng này vì nó có thể làm nhiễu dòng năng lượng trong cơ thể bạn. Điều này dẫn đến sự lười biếng và cảm giác không hoạt động. Bạn sẽ không thể tập trung và sẽ lười biếng suốt cả ngày, ảnh hưởng đến công việc hàng ngày của bạn.

Những điều cần tránh trước khi ngủ theo Vastu

Ngoài ra, một số điều khác ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, theo Vastu. Bạn nên cố gắng tránh chúng. Đó là:

Không chải đầu hoặc để tóc xõa trước khi ngủ. Điều này hạn chế dòng năng lượng. Buộc tóc hoặc chỉ cần trùm khăn khi ngủ.

Không cắt móng tay hoặc tóc trước khi ngủ.

Tránh quét nhà vì người ta tin rằng Mata Lakshmi sẽ đến thăm nhà bạn vào ban đêm.

Không mặc quần áo bó hoặc khó chịu khi ngủ. Chúng gây khó chịu và cản trở lưu thông máu.

Tóm lại, theo Vastu Shastra, ngủ đúng hướng có thể mang lại sức khỏe tốt, sự giàu có, giấc ngủ và thậm chí là tiền bạc. Hướng về phía Đông hoặc Nam khi ngủ là tốt nhất. Nhưng hướng về phía Bắc hoặc Tây có thể dẫn đến giấc ngủ không ngon hoặc ác mộng. Vì vậy, để thức dậy tươi tỉnh và tràn đầy năng lượng, hãy cố gắng giữ đầu theo hướng này khi ngủ.

(*) Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.