Mỗi ngày 3 quả táo đỏ, cơ thể sẽ thay như thế nào?
Mỗi ngày ăn một quả táo, cơ thể sẽ thay đổi như thế nào?
Tin mới nhất
Quất hồng bì, loại quả nhỏ bé nhưng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Quất hồng bì được khá nhiều người yêu thích bởi mùi thơm ngọt ngào và hương vị đặc trưng của nó. Không chỉ được dùng để làm mứt, quất hồng bì còn rất nổi tiếng trong giới dược liệu vì có thể chế biến thành các vị thuốc Đông y với công dụng long đờm, giảm ho, tiêu hóa tốt.
Quả nho có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người này nên tránh xa
Quả nho không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng, tươi mát mà còn là một kho tàng dinh dưỡng vô giá. Loại trái cây này, dù là nho đỏ, nho xanh hay nho đen, đều chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất, và đặc biệt là các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
Mộc nhĩ có giá rẻ bèo ăn vào cực ngon lại có vô vàn lợi ích sức khỏe
Mộc nhĩ không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn ngon của ẩm thực châu Á mà còn được xem là một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích sức khỏe.
4 Công dụng của rau cải ngọt đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Cải ngọt là một loại rau xanh cực kỳ phổ biến tại Việt Nam và các nước trên thế giới. Loại rau có vị ngọt thanh cực kỳ đặc trưng. Cải ngọt không chỉ dễ ăn mà còn đi kèm rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người.
Thịt gà tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người tuyệt đối không được động vào
Thịt gà bổ dưỡng và được dân gian coi là loại thịt khá 'lành', tuy nhiên với một số người bệnh, cần tuyệt đối tránh món ăn này vì có thể gây nguy hiểm cho cơ thể.
Xem nhiều
Thịt bò có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm người này phải cẩn trọng khi ăn
Thịt bò từ lâu được biết đến là "siêu thực phẩm" giàu protein, sắt và khoáng chất, giúp bồi bổ cơ thể và tăng cường cơ bắp. Tuy nhiên, do chứa hàm lượng đạm và chất béo bão hòa quá cao, thịt bò trở thành khắc tinh của một số bệnh lý, khiến tình trạng bệnh trở nặng nhanh chóng.
Tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Cải cúc là loại rau rất phổ biến và quen thuộc với mọi người. Loại rau này thường được dùng để chế biến các món xào, nấu, luộc, nấu cháo... cho cả người già và trẻ nhỏ. Vậy ăn rau cải cúc có tác dụng gì cho sức khỏe?
Tự làm khô gà lá chanh tại nhà dễ nhất quả đất mà lại ngon tuyệt
Món ăn vặt khô gà lá chanh được nhiều người yêu thích không hề khó làm, chị em có thể dễ dàng tự làm tại nhà mà chất lượng ngon hơn hẳn khô gà lá chanh đi mua.
Tối nay ăn gì: Cá chép om dưa cực ngon cho thời tiết chuyển mùa
Ngày mưa se lạnh như hôm nay thì món cá chép om dưa chua sẽ cực ngon và hấp dẫn, lại rất tốt cho sức khỏe các thành viên trong gia đình.
Quả anh đào có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng có những lưu ý không nên bỏ qua khi ăn
Quả anh đào (cherry) không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt thanh, chua nhẹ và màu sắc bắt mắt mà còn là loại trái cây giàu giá trị dinh dưỡng. Ít ai biết rằng phía sau vẻ ngoài nhỏ nhắn ấy là nhiều lợi ích quan trọng đối với sức khỏe.
Có thể bạn quan tâm
5 tác dụng của quả mơ với sức khỏe bạn nên biết
Quả mơ khô không chỉ là món ăn vặt thơm ngon, dẻo ngọt mà còn là một kho tàng dinh dưỡng tuyệt vời. Các dưỡng chất thiết yếu trong quả mơ tươi được cô đặc lại, biến mơ khô thành một "viên nén" tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt là khi bạn cần bổ sung năng lượng nhanh chóng.
6 mẹo vặt hữu ích cứu rỗi bạn khỏi những tình huống khó xử
Dưới đây là một số thủ thuật đơn giản giúp bạn tránh khỏi những tình huống khó xử.
Bị bệnh tiểu đường ăn xoài được không? Những lưu ý quan trọng ai cũng cần biết
Mặc dù trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại trái cây nào cũng phù hợp với bệnh nhân tiểu đường. Do đó, hãy chọn trái cây cẩn thận trước khi ăn, đặc biệt là trái cây có vị ngọt như xoài.
Tối nay ăn gì: Chân giò nấu giả cầy ngon ngất ngây cho bữa cơm tối ngày se lạnh
Món chân giò nấu giả cầy nóng hổi với vị thơm ngon, giòn ngậy sẽ làm bữa cơm tối ngon ngất ngây, đố ai cưỡng lại nổi. Các bà nội trợ khỏi phải lo tối nay ăn gì nhé!
Trong tiết trời thu mát mẻ, 3 món ăn sau vừa dễ làm vừa bổ dưỡng
Khi mùa thu đến, không khí se lạnh và những cơn gió nhẹ thổi qua mang lại cảm giác dễ chịu, khiến chúng ta muốn thưởng thức những món ăn ấm áp, bổ dưỡng. Dưới đây là ba món ăn phù hợp cho mùa thu, không chỉ ngon mà còn dễ làm.
