Chúng ta có thể tiêu thụ vitamin C với nhiều hình thức như ăn, uống, và trừ khi bạn có cơ địa dị ứng, hãy thoa nó lên da. Nghiêm túc mà nói, internet đang nói về tác dụng chăm sóc da thần kỳ của nó những ngày này. Từ mụn trứng cá đến sạm màu, “C” là viết tắt của “chữa khỏi” và sau khi tìm hiểu thêm về nó, bạn sẽ muốn sở hữu ngay loại dưỡng chất này.

Linh Chi (Dịch) 12:22 12/11/2022

Đây là tất cả thông tin bạn cần biết về những lợi ích mà vitamin C có thể có đối với làn da của bạn.

1.Tái tạo các tế bào

 

Trước hết, các nghiên cứu khoa học cho thấy vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, có nghĩa là nó đóng một vai trò tích cực trong quá trình tái tạo các tế bào bị tổn thương. Cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh, khi bôi trực tiếp lên da, nó sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn.

2. Ngăn chặn tác hại của tia cực tím

Cũng giống như một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do cho hệ thống miễn dịch của bạn, vitamin C cũng làm điều tương tự đối với làn da của bạn. Nó dễ dàng được hấp thụ bởi da và ngăn chặn các tác động xấu của tia UV và không khí ô nhiễm.

3. Giúp điều trị mụn trứng cá

Theo nghiên cứu, vitamin C ngăn ngừa viêm nhiễm, giúp chữa lành vết thương và làm dịu vết mẩn đỏ. Vì vitamin C có tính axit cao nên khi thoa trực tiếp lên da, nó sẽ kích hoạt sản sinh collagen và elastin.

4. Giảm tác động của quá trình lão hóa

Trong khi chúng ta đang nói về chủ đề collagen, chúng ta đừng quên tác động thắt chặt của nó đối với làn da săn chắc. Người ta biết rằng càng sớm kết hợp huyết thanh vitamin C vào quy trình >chăm sóc da hàng ngày, bạn sẽ nhận được kết quả tốt hơn về lâu dài.

5. Xử lý sự đổi màu da

 

Vitamin C được biết đến với việc hạn chế sản xuất melanin, nguyên nhân gây ra các đốm đen và tăng sắc tố. Nó cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ quầng thâm mắt nếu được sử dụng thường xuyên. Và một làn da săn chắc có nghĩa là một làn da sáng khỏe.

6. Làm ẩm da

Da của bạn mất đi độ ẩm trong ngày. Và phát hiện cho thấy magie ascorbyl phosphate, một dẫn xuất của vitamin C, đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ độ ẩm cho làn da của bạn. Thêm vào đó, bạn nên nhớ uống đủ nước mỗi ngày để giúp da luôn đẹp nhé!

Theo Brightside

Linh Chi (Dịch) | Theo Phụ nữ sức khỏe