Vitamin E được xem là loại thần dược, chúng không chỉ có tác dụng làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ thâm nám, sẹo thâm cực tốt. Bởi vậy hãy nằm lòng cách uống và thoa vitamin E dưới đây để lột xác từ trong ra ngoài mà chẳng cần mỹ phẩm bạc triệu.

1. Cách uống vitamin E

Vitamin E tồn tại dưới 2 loại chính: tự nhiên và tổng hợp. Về nguồn gốc tự nhiên thì đa phần những loại thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày như rau xanh, củ quả, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc… đều có chứa hàm lượng vitamin E dồi dào. Vì thế chỉ cần sử dụng thường xuyên cơ thể sẽ luôn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và hỗ trợ >làm đẹp hiệu quả và an toàn ngay tại nhà.

Trong khi đó, vitamin E có nguồn gốc tổng hợp chúng xuất hiện dưới dạng các viên nang, được bày bán ở các hiệu thuốc. Bạn có thể mua lọ hoặc sử dụng dạng vỉ cũng được. Hàng ngày chỉ cần uống 1 viên vào sau bữa sáng hoặc bữa trưa chừng 30 phút. Thực hiện liên tục khoảng 2 tuần nhằm mang lại kết quả cao nhất.

2. Cách thoa vitamin E chuẩn nhất

Công thức 1:

Nguyên liệu cần có:

- 1 viên vitamin E

- 1 thìa mật ong nguyên chất

- 1 lòng trắng trứng gà

- 1 thìa nước cốt chanh

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Tách lòng trắng ra khỏi lòng đỏ trứng gà rồi cho vào 2 bát riêng biệt.

- Ép chanh lấy nước cốt nguyên chất vào bát lòng trắng trứng, dùng thìa trộn đều tay với sữa chua, dịch trong viên nang vitamin E, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

Công thức 2:

Nguyên liệu cần có:

- 1 viên nang vitamin E

- 1 thìa tinh bột nghệ vàng

- 2 thìa sữa chua

- 1 chiếc bát nhỏ.

Cách làm:

- Dùng kéo cắt 1 đầu viên nang vitamin E để lấy hết phần dịch bên trong.

- Hoàn thành xong cho thêm tinh bột nghệ vàng, sữa chua không đường vào bát có chứa dịch vitamin E.

Cách dùng cho cả 2 công thức đã kể trên:

Tương tự như các công thức khác, trước hết dùng sữa rửa mặt và nước ấm vệ sinh da sạch sẽ. Sau đó dùng tay thoa đều 1 trong 2 hỗn hợp trên lên da theo chiều kim đồng hồ. Trong lúc thực hiện nên kết hợp thêm vài động tác massage nhằm giúp các dưỡng chất hấp thụ vào sâu bên trong. Thư giãn đến khi nguyên liệu khô lại thì rửa sạch bằng nước lạnh và thoa 1 lớp mỏng kem dưỡng ẩm.

Để đạt hiệu quả tối ưu nhất chị em nên chăm chỉ áp dụng tối đa 2 lần/tuần. Kiên trì thực hiện trong một thời gian ngắn nhằm giúp da dẻ mịn màng, trắng như trứng gà bóc.