Người ta thường sợ hơi nóng vì có khả năng gây tổn thương cho làn da mỏng manh của bạn. Sự thực là không khí nóng có thể kích thích gây tăng sắc tố ở da, ngoài ra có thể làm tổn hại đến biểu bì da. Tuy nhiên với hơi nước nóng ở mức độ tiêu chuẩn thì hoàn toàn ngược lại. Xông hơi đều đặn giúp thoát cặn bẩn sâu trong lỗ chân lông, điều trị mụn ẩn, giúp da hồng hào hơn do lưu thông máu tốt...

Hãy suy nghĩ về việc, ví dụ, khi bạn đi vào phòng xông hơi tại phòng tập thể dục. Bạn cảm thấy nhẹ nhàng và "thuần khiết" hơn nhiều khi bạn bước ra ngoài, phải không? Những lợi ích tương tự áp dụng cho làn da của bạn. Trên thực tế, đó chính xác là lý do tại sao các chuyên gia thẩm mỹ sử dụng nó: "Sử dụng máy xông hơi mặt song song với việc làm sạch hoặc ngay sau khi rửa mặt không chỉ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn, nó còn giúp làm mềm da để chúng ta có thể dễ dàng đưa sâu các dưỡng chân vào trong hơn", chuyên gia thẩm mỹ tại New York chia sẻ.

Điều cần nhớ khi xông hơi là gì?

Điều nên làm: Sử dụng máy xông hơi mặt để giúp các sản phẩm >chăm sóc da của bạn hoạt động tốt hơn.Không chỉ làm sạch lỗ chân lông của bạn giúp làm sạch làn da của bạn, mà việc xông hơi còn làm sạch đường để các sản phẩm chăm sóc da khác của bạn có thể thâm nhập vào da và hoạt động hiệu quả hơn.

"Mở lỗ chân lông bằng hơi nước giúp da dễ tiếp thu hơn với các sản phẩm bạn đắp lên mặt sau đó, tăng cường hiệu quả của các hoạt chất hoạt động trên da", Jeanette Jacknin, bác sĩ da liễu ở San Diego giải thích.

Xông hơi không chỉ có lợi cho người da nhờn và chỉ nên làm vào mùa hè, như nhiều lời đồn. Việc xông hơi cũng có lợi trong những tháng mùa đông hoặc cho những người có làn da khô vì nó giúp tăng cường quá trình hydrat hóa, Gulkarova nói. Tận dụng tối đa việc tăng cường hydrat hóa bằng cách sau khi xông hơi, hãy "niêm phong"độ ẩm bằng mặt nạ ngủ giữ ẩm.

Không nên làm: Xông hơi mặt quá nhiều. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên kiểm soát thời gian xông hơi của bạn dưới 15 phút và giới hạn nó một hoặc hai lần một tuần. "Bất kỳ nhiều lần xông hơi hơn thế có thể khiến làn da của bạn thực sự có thể bị khô và viêm," Chuyên gia da liễu chiaGulkarova nói.

Xông hơi bao lâu: Như với bất cứ điều gì bạn thử lần đầu tiên, Tiến sĩ Jacknin khuyên bạn nên bắt đầu với tần suất chậm chậm mỗi tuần một lần, thời lượng xông hơi trong năm đến mười phút để xem làn da của bạn phản ứng như thế nào trước khi bạn đi vào.

Nên: Sử dụng máy xông hơi trên da sạch. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Jacknin tư vấn bạn nên sử dụng máy xông hơi mặt sau khi rửa mặt và làm sạch da. Chuyên gia về da Gulkarova cho biết thêm cô rửa mặt để giúp sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết hoạt động tốt hơn sau khi xông hơi. Cho dù bạn chọn cách sử dụng máy xông hơi nào, cả hai đều đồng ý rằng bạn không bao giờ nên sử dụng nó trong khi bạn vẫn >trang điểm, vì bạn không muốn lớp trang điểm của mình bị đẩy sâu hơn vào lỗ chân lông. Hãy chắc chắn để làm sạch làn da của bạn để hơi nước đủ để loại bỏ bất kỳ chất cặn bã nào trên bề mặt da.

Một lưu ý quan trọng khác cần nhớ khi bạn xông hơi: Luôn giữ khoảng cách ít nhất 10cm giữa bạn và nồi hấp hoặc máy xông hơi chuyên dụng. Hãy mắt nhắm lại để tránh cái nóng làm bạn khó chịu.

Không nên: Tự làm nồi xông mặt. Sau khi đọc về tất cả những lợi ích của việc xông hơi mặt, bạn có thể bị cám dỗ bắt đầu đun sôi một nồi nước ... hoặc có thể bạn đã có. Đừng làm điều đó. Tiến sĩ Jacknin nói: "Bạn không có quyền kiểm soát đối với một nồi nước mở và vài đô la bạn tiết kiệm được không đáng để mạo hiểm với những vết bỏng tiềm ẩn mà bạn có thể gặp phải". Thay vào đó, hãy đi con đường an toàn hơn với một trong những công cụ tại nhà này.

Nên: Kiểm tra xem loại da của bạn có tương thích với xông hơi mặt không.Gulkarova nói: "Xông hơi mặt rất tốt cho những người có làn da dễ bị nhờn hoặc mụn vì nó làm mềm bã nhờn nên bạn có thể dễ dàng loại bỏ tạp chất hơn".

Nhưng phương pháp này được đánh giá không tốt cho mọi loại da. Tiến sĩ Jacknin giải thích: "Tôi sẽ thận trọng khi không sử dụng máy xông hơi nếu bạn biết rằng bạn có làn da thực sự nhạy cảm hoặc có một tình trạng như bệnh chàm hoặc bệnh hồng ban có thể bị nặng thêm do nhiệt độ".