Lá tía tô là một trong những nguyên liệu được chị em phụ nữ ưa chuộng trong việc >chăm sóc da. Trong lá tía tô có vitamin A, C, canxi, sắt, photpho, kẽm...

Các chất trong lá tía tô thấm sâu vào trong lớp biểu bì làm tăng quá trình sản sinh tế bào mới, lấp đầy lớp da sạm đen, nám, tàn nhang trước đó. Kiên trì sau một thời gian ngắn, da sẽ trở nên trắng mịn, không tì vết.

Các phương pháp >làm đẹp da bằng lá tía tô được rất nhiều người yêu thích bởi tính đơn giản, dễ thực hiện, chi phí thấp và hiệu quả cao.

Uống nước sinh tố lá tía tô

Sinh tố tía tô giúp giải nhiệt cơ thể, cơ thể hấp thụ những dưỡng chất có trong lá tía tô làm sáng da hơn và ngăn ngừa các sắc tổ melanin gây nám, tàn nhang trên da hiệu quả. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 ly sinh tố này, sau một thời gian kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy sự khác biệt.

Nguyên liệu:

Lá tía tô: 100g

Nước cốt chanh: 1 thìa cà phê

Máy say sinh tố

Vải lọc

Cách làm:

Ngâm lá tía tô vào nước muối sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Cho lá tía tô, nước cốt chanh vào máy say sinh tố, thêm một ít nước lọc xay nhuyễn.

Lọc hỗn hợp trên qua miếng vải đã chuẩn bị để lấy nước cốt uống.

Uống trà tía tô

Ngoài việc sử dụng sinh tố tía tô thì uống trà tía tô cũng là một cách >trị nám da từ bên trong. Phương pháp này được nhiều người sử dụng vì trà tía tô thơm, dễ uống.

Nguyên liệu:

Lá tía tô tươi: 500g

Cách làm:

Lá tía tô rửa sạch bằng nước muối rồi rửa lại với nước thường, sau đó để ráo.

Lá tía tô phơi khô hoặc sao khô. Bảo quản trong túi nilon hoặc hộp kín để dùng dần.

Mỗi lần pha trà, cho lá tía tô khô vào ấm nhỏ, cho một ít nước ấm rồi đổ đi để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó mới cho lượng nước ấm tương đương với lá khô vào, để khoảng 30 phút và uống.

Mỗi ngày bạn nên uống 5 – 6 cốc trà tía tô.

Đắp mặt nạ lá tía tô

Đắp mặt nạ lá tía tô là công thức điều trị nám da, tàn nhang trực tiếp tại vùng da đang cần điều trị. 

Nguyên liệu:

Lá tía tô: 1 nắm

Mật ong: 1 thìa cà phê

Cách thực hiện:

Sau khi đã rửa sạch, cho lá tía tô và mật ong vào máy xay nhuyễn.

Rửa sạch da mặt rồi đắp hỗn hợp vừa thực hiện lên. Thời gian đắp mặt nạ là 15 – 20 phút. 

Mát xa bằng nước ép lá tía tô

Nguyên liệu:

Tía tô: 1 nắm

Dầu dừa: 1 thìa cà phê

Cách thực hiện:

Lá tía tô sau khi ngâm với nước muối pha loãng, vớt ra rổ để ráo rồi cho vào máy xay nhuyễn. Tiếp đó, lọc lấy phần nước ép cho vào chiếc bát nhỏ, thêm dầu dừa vào, dùng muỗng khuấy đều.

Dùng hỗn hợp mát xa nhẹ nhàng khắp da mặt trong vòng 2 – 5 phút. Sau đó, dùng mặt nạ giấy thấm vào dung dịch nước ép tía tô, đắp trực tiếp lên da mặt khoảng 20 phút rồi vệ sinh lại.