Nguyên nhân khiến da khô

Da là hàng rào giúp bảo vệ cơ thể đầu tiên trước những chất lạ, nên da khô thể hiện da đang có vấn đề và dễ bị nhiễm trùng cao. Muốn chữa trị da khô thì chúng ta cần biết nguyên nhân gây khô da là gì.

Thời tiết hanh khô

Điều kiện thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng, điều kiện môi trường có độ ẩm thấp hoặc thường xuyên ngâm mình trong nước nóng đều là những nguyên nhân hàng đầu khiến da mất đi độ ẩm.

Đặc biệt là vào thời tiết mùa đông thì hiện tượng này xuất hiện vô cùng nhiều và mức độ nghiêm trọng hơn, da khô bong tróc và nứt nẻ chảy máu.

Tuổi tác

Đây cũng là một nhân tố khiến da bị khô nghiêm trọng, bởi lẽ tuổi tác càng lớn sẽ khiến cho hàng rào bảo vệ và giữ gìn da xuống cấp, da mất nhiều HA, Collagen,.. nên không còn căng mịn và ẩm mượt như trước.

Cơ thể thiếu nước

Nguyên nhân tất yếu khiến da bị khô sần sùi không thể bỏ qua đó là cơ thể thiếu nước. Nhiều chị em làm việc trong môi trường máy lạnh thường rất ít có thói quen uống nước, uống rất ít, lượng nước mà họ uống mỗi ngày không đủ 1,5 – 2 lít nên hệ quả dễ thấy nhất là da khô, miệng bị nứt nẻ và nếp nhăn ở đuôi mắt hình thành nhiều hơn.

Tắm nước nóng thường xuyên

Nếu bạn sợ lạnh và thường xuyên tắm với nước nóng cũng khiến cho tình trạng da bị khô và bong tróc ngày một nhiều hơn. Bởi lẽ nước nóng sẽ giúp cho lỗ chân lông được giãn nở, các chất bụi bẩn cũng như dầu nhờn được rửa trôi sạch sẽ.

Vấn đề về >sức khỏe

Sức khỏe không tốt, uống nhiều thuốc Tây cũng là nguyên nhân khiến cho da bị khô. Đặc biệt những người bị tiểu đường và suy giáp thường sẽ mắc phải các tình trạng nghiêm trọng về da như da bị đỏ tấy, viêm, ngứa,.. còn những người bị chàm hoặc vảy nến thì tình trạng này càng nghiêm trọng hơn.

Biện pháp giúp ngăn ngừa da khô 

Da cần phải được chăm sóc thường xuyên, đặc biệt là ở da khô. Cách trị khô da hiệu quả và để >chăm sóc da khô thì bạn cần chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên, thích hợp cho loại da của mình. Trước khi bạn rơi vào tình trạng da bong tróc nứt nẻ thì hãy ngăn ngừa chúng trước, hãy áp dụng theo những biện pháp đơn giản dưới đây:

Uống đủ nước

Cách đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe, và chống lại khô da mặt và toàn thân là uống đủ nước mỗi ngày. Cách trị da khô sần là bạn cần uống từ 8 đến 10 ly nước cả ngày để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể cũng như cho da của bạn. Nếu như bạn phải hoạt động và đổ mồ hôi nhiều thì cần uống nhiều nước hơn.

Không sử dụng các chất kích thích

Cách chữa da khô hiệu quả là hạn chế hút thuốc, uống rượu và sử dụng các chất kích thích vì nó sẽ dẫn đến da khô.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Bụi bẩn, gió, nắng, ô nhiễm và do môi trường xung quanh sẽ làm cho làn da khô của bạn thêm trầm trọng hơn, dẫn đến tình trạng nứt nẻ. Cách trị da khô toàn thân và để bảo vệ làn da là bôi kem dưỡng ẩm, hạn chế cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, biện pháp tuyệt vời nhất là bạn hãy dụng xịt khoáng hoa oải hương, hoa cúc, hoa hồng lên trên cổ, mặt, ngực để cho làn da luôn ẩm mịn.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và không mùi

Tuyệt đối không nên dùng xà phòng khử mùi mà hãy làm sạch da với những chất tự nhiên tốt cho da như sữa tươi.

Tránh tắm nước nóng

Không tắm quá lâu hoặc tắm nước nóng vì việc này sẽ làm lớp dầu tự nhiên của da bị mất đi, da không còn độ ẩm và trở nên sần sùi.

Massage da bằng dầu ô liu

Cách trị da khô toàn thân bằng biện pháp tự nhiên tốt nhất là dùng dầu ô liu. Đây là nguồn nguyên liệu tuyệt vời dành cho da khô, chúng sẽ giúp làm mềm da khô. Ngoài ra bạn có thể bôi trực tiếp lên da ở bàn tay và khuỷu tay để làm mềm mịn, chúng còn giúp loại bỏ lớp >trang điểm, làm dịu da và làm giảm khô ngứa da.

Bổ sung omega-3

Omega-3 cũng giúp cho da ít bị khô hơn, nên hãy chú ý tăng thêm lượng omega-3 axit, magiê, vitamin C vào trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình nhé.

Tẩy tế bào chết toàn thân

Đây là bước rất quan trọng nhất trong cách trị da khô toàn thân vì khi da khô sẽ có nhiều tế bào chết hơn. Nếu như không được loại bỏ thì sau một thời gian chúng sẽ làm cho tác dụng của chất dưỡng ẩm và kem dưỡng giảm xuống. Để cho tác dụng dưỡng ẩm của kem dưỡng phát huy hết tác dụng thì bạn hãy tẩy tế bào chết toàn thân thường xuyên nhé.

Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm

Một cách trị khô da tối ưu nhất đó là sử dụng kem dưỡng ẩm sau tắm để cung cấp đủ độ ẩm cho da. Nhớ là lau cho da khô và thực hiện bôi kem dưỡng ẩm trong vòng vài phút sau đó. Đối với trường hợp da mặt thì bạn rửa mặt sạch xong, lau khô rồi bôi kem dưỡng ẩm ngay và luôn.