Thức ăn chế biến sẵn

Những loại thực phẩm được chế biến sẵn như xúc xích, thịt gà rán, khoai tây chiên chính là những thực phẩm có nhiều chất béo, đường, mỡ… khiến cho trẻ dễ bị béo phì thừa cân khi ăn nhiều. Các thực phẩm này cũng khiến trẻ dễ mắc bệnh máu nhiễm mỡ, tim mạch, cao huyết áp… Vì vậy, mẹ không nên cho con của minh ăn những món ăn chế biến sẵn.

Bánh kẹo ngọt

Là trẻ nhỏ bé sẽ thích ăn bánh kẹo ngọt bởi đây là món ăn có hương vị thơm ngọt, được trẻ yêu thích. Tuy nhiên, trong bánh kẹo ngọt có lượng đường quá nhiều dễ gây béo phì cho trẻ khiến nếu con bạn sử dụng quá nhiều bởi bánh kẹo ngọt chứa lượng đường và mỡ cao trẻ tăng cân một cách chóng mặt, >sức khỏe cũng bị ảnh hưởng.

Đồ uống có ga

Đã là trẻ em thường thích những đồ uống có ga bởi chúng làm cho trẻ được giải khát, dễ uống giúp tiêu hóa thức ăn. Nhưng việc thường xuyên cho trẻ uống ngọt đồ uống có ga sẽ khiến cho con của bạn dễ bị béo phì, bởi trong đồ uống có ga thường có đường và chất tạo hương vị ảnh hưởng tới sức khỏe của con bạn. Vì vậy, mẹ thương con không nên cho bé sử dụng nhiều nước ngọt và đồ uống có ga.